Беременность, начало - общие советы

[*Тери*]

Вот, решила поделится некоторыми советами. В основном - либо с личного опыта, либо после общения с другими беременными девушками, поэтому прошу не обижатся и воспринимать адекватно. Желающие дополнить - велкам))

Итак. Вы беременны.
1) сядьте и успокойтесь, осознайте и примите этот факт.
2) не нужно бежать и быстрей скупать вещи в беременном магазине - они понадобятся не так скоро, поэтому можно спокойно еще поносить любимые вещи. Главное - чтоб в низ было комфортно вам.
3) не нужно закупатся сразу витаминами - в первом триместре достотачно пить Фолиевую кислоту и витамин Е, витамины как правило выписываются в ЖК после 12 недель
4) не нужно трястись и паниковать по любому поводу - для ребенка это хуже и это ему больше навредит. Запомните, что каждая беременность, так же как и каждая беременная женщина - индивидуальны, так что все может протекать и не "как в книжке"
5) живот не начнет расти сразу - в большинстве случаев он становится виден где-то после 14-16 недели. Опять же, это зависит и от объема внутреннего таза - если пространства там достаточно, то животик может стать заметен только после 20 недель, а то и позже ( есть реальный пример - одна знакомая девушка, которая на сроке 20 недель ходила в обычных брюках - животика почти не было видно!)
6) не стоит обижатся на окружающих, что они не замечают ваш выросший животик))) через определенное время его будут видеть ВСЕ, даже если вы попытаетесь его скрыть))
7) не стоит бегать на УЗИ как только где-нибудь кольнет
8) не стоит беспокоится, если нет токсикоза (наоборот - радуйтесь этому) и прочих привычных" недомоганий - с ребенком-то все в порядке, просто каждый организм по разному реагирует на беременность и гормоны
9) не стоит ждать шевелюшки раньше окончания первого триместра))
10) не исключено, что появится раздражительность, злость прочее - опять же, поберегите нервы и спокойно подумайте, а стоит ли проблема ваших нервов, а главное - нервов вашего ребенка?
11) если стало неудобно в обычных вещах и вы решили затарится в беремчатом магазине - особо много вещей не покупайте, бедра еще разойдутся скорей всего
12) не стоит дико боятся токсоплазмоза и выкидывать кошек из дома, заражение именно во время беременности на самом деле маловероятно. Если анализы показали, что вы им уже переболели - значит, у вас теперь иммунитет, а если нет - то постарайтесь не менять самим кошачий лоток (ну или в резиновых перчатках и потом тщательно помыть руки), не пробуйте на язык сырое мясо или фарш (солено-не солено) и постарайтесь не чмокать любимца в морду. Не стоит панически боятся инфекций - паника вообще штука коварная, а заразится в конце концов можно где угодно (в том же общественном транспорте)

советы от других участников
Laighto
13) По возможности не говорите большому количеству людей - советами замучают )
14) Близким сказать, конечно, стоит, чтобы они Вам обеспечили максимальный комфорт.
15) Если вас все-таки забрасывают советами и угрозами, что того вам нельзя, этого нельзя ит.п. Улыбнитесь, согласитесь, вам же дороже спорить. Главное, не принимайте близко к сердцу, если что-то действительно показалось разумным из выслушанных советов - спросите у врача что вам можно, а что нельзя, только он сможет объективно вам это разъяснить, руководствуясь вашим состоянием, а не слухами и приметами.
16) Не лезьте в Интернет, если у вас закололо в груди, потянуло руку или заложило нос, сеть пестрит страшными диагнозами, которые вы найдете у себя все без исключения. По возможности попросите у врача сотовый, чтобы спросить у него что с вами.

katzenjammer
По поводу одежки: советую купить платье, такое, чтобы на весь срок, несколько универсальных блузок-водолазок, обязательно длинных и тянущихся, штаны в 6 месяцев и штаны на попозже, месяцев в 8 с запасом. Много вещей лучше не брать, ибо валяются. И да: бюстгалтеры!!! Никаких косточек и широкие лямки, а то будет больно. Может измениться размер груди. В любом случае, не экономьте на них. Трусики тоже будут нужны, но тут уже опционально.

Marmottine
А я добавлю две вещи про токсоплазмоз :
-во-первых, им действительно тяжело заразится ( еще и не каждая кошка им переболела). Заражение может произойти только если кошка сама заоблела недавно или при уборке туалета, который простоял несколько дней (!). Если не путаю - не менее пяти, для того что бы вирус успел развится (привет любителям наполнителей). Т.е. убирая сразу - риск нулевой.
-во-вторых, очень важно тщательно мыть овощи и и фрукты, и по возможности, снимать кожу с них. Тут рис куда больше, чем подцепить токсоплазмоз от кота

@темы: Беременность: волнения, Беременность: вопросы, Беременность: 1 триместр

Comments

[_MorgenStern_]

По поводу одежки: советую купить платье, такое, чтобы на весь срок, несколько универсальных блузок-водолазок, обязательно длинных и тянущихся, штаны в 6 месяцев и штаны на попозже, месяцев в 8 с запасом. Много вещей лучше не брать, ибо валяются. И да: бюстгалтеры!!! Никаких косточек и широкие лямки, а то будет больно. Может измениться размер груди. В любом случае, не экономьте на них. Трусики тоже будут нужны, но тут уже опционально.

[Laighto]

О! Я дополню, не против?

13) По возможности не говорите большому количеству людей - советами замучают )
14) Близким сказать, конечно, стоит, чтобы они Вам обеспечили максимальный комфорт.
15) Если вас все-таки забрасывают советами и угрозами, что того вам нельзя, этого нельзя ит.п. Улыбнитесь, согласитесь, вам же дороже спорить. Главное, не принимайте близко к сердцу, если что-то действительно показалось разумным из выслушанных советов - спросите у врача что вам можно, а что нельзя, только он сможет объективно вам это разъяснить, руководствуясь вашим состоянием, а не слухами и приметами.
16) Не лезьте в Интернет, если у вас закололо в груди, потянуло руку или заложило нос, сеть пестрит страшными диагнозами, которые вы найдете у себя все без исключения. По возможности попросите у врача сотовый, чтобы спросить у него что с вами.

[*Тери*]

katzenjammer только сразу на 6 и 8 месяцы покупать все же не стоит - бедра и попа могут вести себя крайне непредсказуемо)))

Laighto особенно последний пункт в тему

[_MorgenStern_]

*Тери* закупать на шестом и восьмом месяце соответственно

[Laighto]

*Тери* Ха-ха, да, а то я помню как у меня начались боли от того, что грудь выросла, а белье я не поменяла, но я-то не об этом подумала, я подумала о сердце, так я разбудила мужа, он залез в интернет и мы полночи пытались диагносцировать у меня инфаркт (тьфу, тьфу, тьфу)

[*Тери*]

Laighto а я начиталась статей про замершую беременность и мне стало казатся, что у меня именно ОНО (это при том, что неделю назад были на УЗИ и все было хорошо)

[Marmottine]

А я добавлю две вещи про токсоплазмоз :
-во-первых, им действительно тяжело заразится ( еще и не каждая кошка им переболела). Заражение может произойти только если кошка сама заоблела недавно или при уборке туалета, который простоял несколько дней (!). Если не путаю - не менее пяти, для того что бы вирус успел развится (привет любителям наполнителей). Т.е. убирая сразу - риск нулевой.
-во-вторых, очень важно тщательно мыть овощи и и фрукты, и по возможности, снимать кожу с них. Тут рис куда больше, чем подцепить токсоплазмоз от кота

[*Тери*]

Marmottine угу, правильно)) а то врачи любят пугать этой штукой))

привет любителям наполнителей
кстати, у меня наполнитель, но меняем мы его куда чаще (собственно какашки сами, основной источник, выкидываем по возможности сразу)

во-вторых, очень важно тщательно мыть овощи и и фрукты, и по возможности, снимать кожу с них.
опять же, повторюсь про сырое мясо - вот от него токсо подцепить куда вероятней..

[Marmottine]

*Тери* мясо - да, но люителей попробовать сырое мясо куда меньше чем тех, кто плохо моет яблоки

[Laighto]

Marmottine Это смотря где. У нас уже теперь так много любителей карпаччо, а в кафе от карпаччо - одно название - обычное мясо сырое, подсоленное )

[Marmottine]

Laighto У нас уже теперь так много любителей карпаччо, а в кафе от карпаччо - одно название - обычное мясо сырое, подсоленное )
Мне кажется, что блюд такого сомнительного приготовления лучше вообще избегать во время беременности, там много чего другого тоже можно подцепить. Даже если это проблемы только для мамы, лечиться-то нам нечем особо

[christjuha]

так хотелось написать про токсикоз, но лучше воздержусь, лучше чтобы мой страшный опыт в этом деле никому больше не пришлось пережить, я сама не верила когда после 4 месяцев страшной рвоты она наконец закончилась )

[*Тери*]

christjuha а у кого-то его вообще не было) я только тошнотой отделалась... зато кто-то и на 5-6 месяце продолжал мучится.. тут опять же - все индивидуально..

[christjuha]

*Тери* да, это факт )) у меня подруга рожала и при этом у неё рвота была, вот где ужасы жизни ))

[_MorgenStern_]

Laighto я тоже вспомнила твой пост, когда писала про одежку у меня были схожие проблемы

[Laighto]

katzenjammer Да, я тогда всех переполошила ))))

[Wild Tenderness]

девушки,милые, а насчет сырой рыбы? можно ли ее употреблять?
ну суши например и все такое?
просто про мясо написали, а про рыбку нет

[Laighto]

Wild Tenderness Говорят, что не стоит, потому что в ней тоже могут быть паразиты и токсоплазмоз, по-моему. ПОэтому в б. я ела суши и роллы с обработанной рыбой.

[Wild Tenderness]

Laighto а ну с копченными и еще печеные роллы?

[Laighto]

Wild Tenderness Да, да или калифорнию - там вареный краб )

[Wild Tenderness]

Laighto не во всех ресторанах калифорния с крабом идет.
и я ее кстати не очень люблю)
вот от филодельфии любимой моей,видимо, придется отказаться((((

[christjuha]

Laighto

я ела суши и роллы

а почему роллы особенно? суши включают в себя всё, роллы это один из подвидов суши, или ты имела ввиду что из суши только роллы ешь?

[Laighto]

christjuha не, суши это когда рыба на рисе, а ролл, когда она в рис завернута полностью, поэтому и называется roll - закрутить. )

[christjuha]

Laighto , это всё разновидности суши.

Роллы (яп. 巻き寿司 макидзуси?, они же суши-рулеты) — блюдо японской кухни и корейской кухни, одна из разновидностей суши, или корейского кимбап, скрученные в колбаски начинка и рис с листом нори (прессованные водоросли), порезанные затем на дольки. Роллы готовятся при помощи бамбуковой циновки макису. Чаще всего роллы режут на 6 кусочков, бывает — на 8, иногда — на 12. Иногда роллы скручивают таким образом, что лист нори оказывается внутри, а рис — снаружи, но чаще всё-таки лист нори встречается снаружи. Также существуют «цветные» и «мозаичные», роллы «наизнанку» и другие разновидности роллов. (Wikipedia)

[Laighto]

christjuha Ну я не буду с тобой спорить, но останусь при своем мнении. Я была в Японии и они роллы вообще не считают за свою еду, это типа "для европейцев" адаптация суши, по их словам. )

[christjuha]

Laighto у нас вообще слово роллы тоже не исползуется, но знаю что некоторые его используют, у нас вообще всё суши называется )))