Баночный массаж

[Зимушка...]

Доброе утро!
Назрел такой вопрос - можно ли кормящей маме делать баночный массаж? Интернет, как и всегда, выдаёт спорную информацию, некоторые сайты говорят можно, некоторые нельзя. До беременности он был мой лучший друг и помощник в плане подтяжки кожи во время похудения, хочу снова начать делать плюсом к спорту, а как-то страшновато. К тому же было КС, и живот иногда ещё покалывает в районе шва.
И ещё вопрос - был (или есть) ли у вас зверский аппетит? По моим ощущениям, я натурально живу у холодильника, в силу ребёнкиной аллергии ем, конечно, весьма ограниченный набор продуктов, без сладостей, но бесконечное жевание сводит с ума. Если было, как боролись с неуёмным аппетитом? Или чем перекусывали некалорийным?

@темы: Материнство: грудное вскармливание, Материнство: вопросы, Материнство: от трех до шести месяцев, Материнство: красота и мода

Comments

[Ilnara]

А зачем бороться с неуемным аппетитом? Организм просто восстанавливает то, что теряет при ГВ. Это нормально. Я тоже жила у холодильника. И ни одного лишнего килограмма не набрала при этом за все время ГВ...

[.хлоя]

Аппетит был, никак не боролась, ибо количество молока напрямую зависело от количества съеденного. Гв было 1 год и 10 месяцев, все это время вес стоял на цифре 51-52 кг.

[Зимушка...]

Ilnara, я очень долго худела в свое время с достаточно большого веса и привыкла есть мало и считать калории и бжу, а сейчас, я все время ем, ем, ем -_- Лишнего не набрала, конечно, пока, но и не хочется, свежа память о том, с каким трудом сбрасывается потом нажранное(

[Ilnara]

Зимушка..., пока ГВ, у вас нет выхода. Организму нужны ресурсы для производства молока. Смотрите по себе, если пока лишнего не набрали, то и нет повода для паники. К слову, у меня активный жор был только первый месяц-два ГВ, когда молока было сильно больше, чем надо ребенку, и грудь была постоянно полная. Когда ГВ наладилось и молоко стало приходить только во время кормления, тогда я резко стала меньше хотеть есть.

[Зимушка...]

.хлоя, все время,пока кормили,был такой аппетит?Ilnara, у меня он никак не пропадает, ем чуть меньше, чем в первые месяцы, но все равно очень много. Вот только позавтракала, а уже опять голодная после кормления Может, из-за того что сцеживаюсь постоянно (видела где-то, что после месяца уже можно перестать, но в силу ОЧЕНЬ большой груди не могу, тяжело)... Пробовала есть строго после кормления, но, увы, успеха эта затея также не принесла(

[Ilnara]

Зимушка..., ну из-за сцеживания, конечно.. а зачем сцеживаться? Грудь большая в смысле размера или количества молока? Если вы имеете в виду, что у вас в принципе большая грудь от природы, тогда я ничего не могу посоветовать.. а если у вас слишком много молока, так сцеживание только поддерживает его избыточное количество...

[Lynx Volaticus]

Зимушка..., ИМХО. баночный массаж на лактацию никак не повлияет, если конечно банки на грудь не ставить) И, кстати, долго лежать на животе/груди не очень хорошо, может привести к лактостазу. Аппетит у кормящей мамы это нормально, я уже полтора года жру как не в себя))) Сцеживания увеличивают лактацию, размер груди на количество молока не влияет.

[.хлоя]

Зимушка..., да. В 1,5 года вышла на учебу и кормлений стало в 2 раза меньше, аппетит тоже уменьшился, но все равно кушала больше чем до беременности.

[*nothing*]

был (или есть) ли у вас зверский аппетит?

ага.. тоже было в первые месяца два-три. =) а позже всё нормально стало. и хотелось бесконечно печенек. мало ли что можно или нельзя. мифы это всё. всё можно.. сейчас от одного вида печенек тошнит.

это природное. если организм требует, значит ему чего-то не хватает.

[Лесной луч]

Ем постоянно и в бОльших количествах, чем до родов. Уйдет со временем после ГВ. Никак не борюсь, ем в свое удовольствие. Иначе у меня сил не будет.

[.stei]

Я наоборот после родов резко стала есть меньше, аппетита зверского не было. Вот пить стала хотеть сильно больше! Сушняк постоянный.
Баночный массаж, мне кажется, не повлияет.
И количество еды не влияет на количество и качество молока, нужно кушать больше калорий и витаминов, чтобы в молоко не уходило все в ущерб вашего организма.

[Зимушка...]

Ilnara, грудь сама по себе всегда была большая, даже когда я грубо говоря до костей дохудела остался где-то 3, сейчас вообще 7ой. Если не сцежусь, то грудь огромадная, болит и молоко в момент застаивается( Хотя бы часть приходится сцедить.
Lynx Volaticus, банки на грудь это жестко))) Я на бедра хочу и пузик послекесарный)
.хлоя, *nothing*, Лесной луч, вы меня утешили)
*nothing*, нам однознначно печеньки нельзя, высыпает потом здорово( Даже на, казалось бы, везде разрешенное может высыпать(
.stei, вы счастливица) Сушняк тоже донимает, везде с бутылочкой хожу)

[*nothing*]

нам однознначно печеньки нельзя, высыпает потом здорово

ну если это конкретно реакция на печеньки, то лучше потерпеть.. да..

просто у моей такого не было. мне есть с чем сравнивать - до и после кормления грудью. когда все врачи орали "убрать вот эти, эти и эти продукты! ребёнка загоните!" угу... сейчас не кормлю, а у неё реакции те же самые. хотя ей я эти продукты не даю. не в этом причина.

[Lynx Volaticus]

Зимушка..., если у Вас такой прилив молока, попробуйте постепенно снижать количество сцеживаний и прикладывайте холод к груди после кормления и сцеживания, например лед через полотенце (чтобы совсем не заморозить).
Сколько ребенку? У меня тоже кесарево было, до сих пор в районе шва живот как чужой, год и 9 месяцев уже)

[Лана Санти]

1. Жор действительно нормален, особенно с учетом того, что Вы ограничиваете себя в питании. Организм лишен привычной еды плюс расходует ресурс на выработку молока, поэтому Вы все время голодны. С другой стороны, питаться понемногу и часто даже полезно. Жажда тоже совершенно нормальна, и кстати чистая вода, которую вы пьете, будет способствовать тому, чтобы не набирать лишнего. Попробуйте выпивать стакан воды всякий раз, когда ощущаете голод, и смотрите дальше по ощущениям: хочектся ли вам еще есть или организм удовлетворен.

2. Сцеживаться постоянно нет необходимости. Сцеживание - это дополнительная стимуляция груди, от этого молока становится только больше. Если грудь переполнилась, а ребенку дать ее не получается (крепко спит или просто не хочет), тогда подцедите до облегчения, но не более того.

[Зимушка...]

Lynx Volaticus, одну грудь малыш съедает полностью, из неё ничего не выцедишь, я для симметрии сцеживаю уже иногда а то одна пятого, виорая седьмого размера, страшно неудобно) Пять месяцев) Ужасно надоел этот шов уже, а никуда не денешься от него теперь(
Ландыш-ка, вариант хороший с водой) А меня в роддоме лактостазом пугали, если сцеживать не буду оО Да и печальный пример мамы и подруг мотивирует цедить... Да и грудь "каменная" становится, если не сцедить бОльшую часть(

[Ilnara]

Зимушка..., мне в роддоме велели сцеживать после каждого кормления. Почитала интернет и современные рекомендации по ГВ и сделала наоборот - не жалею. Сцеживала только когда грудь действительно переполнялась и болела. В итоге за пару месяцев лактация установилась, и я вот уже почти 1,5 года как забыла, что такое переполненная и каменная грудь.
Лактостаз у меня все равно был один раз, но по моей же глупости - как-то ночью грудь лифчиком пережало неудачно.

[Зимушка...]

Ilnara, у меня она постоянно такая( А если не сцеживаю, то к следующему кормлению меня к полу сгибает( Зато в обратном случае, грудь наполняется уже ближе к кормлению, так что видимо придётся мне цедиться и лопать

[Лана Санти]

Зимушка..., если кормить по требованию, то лактостаз маловероятен. Попробуйте, как советует Lynx Volaticus, постепенно уходить от сцеживания. Подцеживайте вторую грудь немного, только до облегчения.
Сколько перерывы между кормлениями получаются?

[Зимушка...]

Ландыш-ка, я с роддома по часам кормлю, перерывы по 3-3,5 часа и 6 часов ночью) Как-то, слава Богу, устоялось у нас с самого роддома, мы и живем) Теперь у нас кормление по часам и требованию - начинаем только не как раньше в определенное время, а как дитё с утра завтракать захочет)

[Лана Санти]

Зимушка..., за такой длинный перерыв, конечно, грудь наливается, так что

к полу сгибает

. У меня так бывает к концу длинной прогулки - и со старшей, помню, иду домой с каменными сиськами, и с младшей сейчас случается. Хотя сейчас я так долго редко гуляю, потому как три часа многовато для старшей ) Чаще кормить не получается или не хотите?

[Зимушка...]

Ландыш-ка, и не получается, и сын не хочет, от обычного-то кормления может отказаться) Откуда только этот перебор веса берется при замерах потом, не представляю) Ого, по 3 часа! А с какого возраста так подолгу стали гулять? Я пока побаиваюсь, кругом пугают, если днём деточка лишнего наспит, то ночью маме не даст поспать, поэтому пока полутора-двумя часами, но дважды в день ограничиваюсь.

[Лана Санти]

Зимушка..., три часа спала зимой, ей тогда было 5-8 мес. Младшей сейчас 4мес. Мне кажется, у них все равно свой режим. Дома она спит раза 2-3 минут по сорок, а на прогулке и 3ч может. Ночью спит независимо от прогулок.

[Зимушка...]

Ландыш-ка, надо бы тоже попробовать, тем более погоды хорошие намечаются Спасибо) Попробую и сцеживать только часть, может, полегче станет... Ну,а если молока станет опасно меньше, всегда можно вернуться к привычному режиму)

[Лана Санти]

Зимушка..., на здоровье. Если что, обращайтесь, помогу, чем смогу

[Неудалочка]

По моим ощущениям, я натурально живу у холодильника, в силу ребёнкиной аллергии ем, конечно, весьма ограниченный набор продуктов, без сладостей, но бесконечное жевание сводит с ума. Если было, как боролись с неуёмным аппетитом? Или чем перекусывали некалорийным?

Зимушка...,
Есть версия, что раз организм требует калорий, то ему они нужны. Постарайтесь есть понемногу, но часто, чтобы поставлять организму калории (молоко-то ему нужно вырабатывать), но при этом не растягивать желудок.

Как баночный массаж может повредить, представить не могу, честно говоря.

[Зимушка...]

Неудалочка, так и ем,получается весь день у холодильника
Да я вот тоже не знаю чем, но раз информация есть, решила спросить, может, кто в курсе)

[Неудалочка]

Зимушка..., ну спросите у гинеколога, например. Потому что моя фантазия мне отказывает

[AlyaFF]

троих родила(три кс). ни разу не сцеживалась. даже когда завязывала гв.
баночный (вакуумный?) массаж делаю до пупка и чуть ниже. сам шов и прилегающую к нему территорию не затрагиваю никак.
а вы с чем делаете массаж?

[Зимушка...]

AlyaFF, раньше делала с массажным кремом Нега, теперь немного его побаиваюсь и собираюсь делать с обычным маслом) Сегодня надеюсь попробовать) А вы?