Подскажите, пожалуйста, проверенные сайты с рецептами для мам на ГВ.
Неделю назад стала мамой, в голове полна каша по поводу разрешенных и запрещенных продуктов и вообще не представлю, как разнообразить питание. Хочется ведь, чтобы было не только полезно, но и вкусно.

Или может подскажите, какие блюда Вы сами готовили себе во врем ГВ.