девушки, чьи мужья пили спеман для улучшения показателей спермы, поделитесь пожалуйста схемой его приема!

действительно ли он помогает?
у нас, в принципе, нормальные показатели спермы (ноозооспермия), но мне не нравится показатель "быстрое линейное движение" - всего 32%, тогда как живых сперматозоидов - 86% (всего во всем эякуляте 408 млн., в 1 мл - 102 млн сперматозоидов)...

и если можно, поделитесь вашими показателями, кто сдавал спермограмму?