Питание будущей мамы: первый триместр

[Nyu-ta]

В первом триместре беременности происходит закладка органов плода (период органогенеза), поэтому в это время особенно важным является поступление в организм беременной полноценных белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в оптимальных физиологических количествах. Суточный рацион должен содержать в среднем 110 г белка, 75 г жира и 350 г углеводов при общей энергоценности 2400-2700 ккал такое соотношение полностью покрывает потребности организма беременной и обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы.


В этот период необходимо правильно организовать свой режим питания. В первом триместре беременности физиологически наиболее рационален режим четырехразового питания в установленные часы: первый завтрак – 8.00-9.00; второй завтрак – 11.00-12.00; обед – 14.00-15.00; ужин – 18.00-19.00 и в 21.00 – стакан кефира. Первый завтрак должен содержать около 30% калорийности суточного рациона, второй завтрак – 20%, обед – 40% всего рациона, а ужин – 10% калорийности. После приема пищи необходим отдых, но отдых должен быть активным. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.


Белок содержится в продуктах животного и растительного происхождения. В рацион должно входить 50% белка животного происхождения (за счет мяса и рыбы – 25%, молока и молочных продуктов – 20%, яиц – 5%) и 50% - растительного происхождения (хлеб, крупы, овощи и др.).


Во время беременности особенно полезны продукты, содержащие полноценные белки и незаменимые аминокислоты: кефир, творог, простокваша, отварное мясо и рыба, неострый сыр.


Потребность в углеводах удовлетворяется за счет продуктов богатых растительной клетчаткой (хлеб грубого помола, овощи, фрукты, ягоды). Из животных жиров предпочтительно употреблять сливочное и топленое масло, не рекомендуются свиной, говяжий, бараний жир, маргарин. До 40% от общего количества жиров рекомендуется использовать жиры растительного происхождения – подсолнечного, кукурузного и оливкового масла.


Возросшая потребность в витаминах удовлетворяется за счет продуктов растительного и животного происхождения (хлеб грубого помола, крупы, мясо, творог, молоко, сливочное масло и др.), овощей и фруктов. Иногда женщины в начале беременности, испытывают желание есть известку, мел, соль и т.д. Такое состояние указывает на недостаточную обеспеченность организма солями кальция и требует пересмотра потребляемых продуктов питания, назначения поливитаминов.


Во время беременности в рационе необходимо соблюдать ограничения для предупреждения расстройств функций печени, почек и других органов, испытывающих повышенную нагрузку.


Перец, горчица, уксус, хрен и другие пряные вещества, а также соленая пища во время беременности не рекомендуется. Алкогольные напитки запрещаются, так как алкоголь быстро переходит через плаценту и отрицательно воздействует на плод.

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 1 триместр, Беременность: питание, Беременность: витамины

---

Чего не хватает "беременному" организму.

[Nyu-ta]

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах

@темы: Беременность: конспект, Беременность: прочее

---

Календарь беременности. 31 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
За 31 неделю беременности человек внутри тебя подрос до 40 см в длину. И намеревается совершить очередной рывок в увеличении своего размера. Он может спокойно крутить головкой из стороны в сторону, а ручки, ножки и тельце начинают округляться, наполняясь необходимым подкожным жирком. На 31 неделе беременности зрачки могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Малыш много двигается, иногда, не давая тебе уснуть, но ведь его движения – признак активного и здорового приплода в недалеком будущем.
В это время малыш занимает положение, в котором он будет рождаться. Чаще всего он располага­ется головой вниз, а спиной с левой стороны матки (головное предлежание). Значительно реже плод располагается тазовым концом или ногами вниз, а головой вверх (тазовое предлежание), и еще реже он ложится поперек матки (поперечное предлежание).

Задержка внутриутробного развития
Задержка внутриутробного развития плода проявляется в маленькой массе тела новорожденного по сравнению с нормой для его гестационного возраста. Но как определить, что вес малыша ниже нормы? О низкой массе тела новорожденного мы говорим, если его вес на 10 процентов ниже нормы. За норму врачи принимают среднюю массу тела здорового ребенка при рождении - 3,0-3,5 кг.
Если гестационный возраст в норме, то есть малыш родился в положенное время, но его вес на 10 процентов ниже нормы, значит есть повод для беспокойства, потому что, по мнению врачей, риск гибели младенца в этом случае значительно увеличивается.

Как меняешься ты
На 31 неделе беременности у тебя появились периодические несильные сокращения матки? Это схватки Брекстона Хигса, которые многие беременные начинают чувствовать во второй половине беременности. Часто продолжаясь около 30 секунд, они нерегулярные, нечастые и безболезненные. Но регулярные схватки – даже, если они не доставляют боли – могут быть и признаком начинающихся преждевременных родов. Если у тебя на 31 неделе беременности больше 4 схваток в час – связывайся со своим акушером для консультации.

Молозиво
Молозиво. Еще одна вещь, которая может тебя беспокоить на 31 неделе беременности, если оно начало периодический предательский подтекать в самые неподходящие моменты. Спасти могут лифчик для беременных с одноразовыми прокладками для груди беременных и кормящих. Если же ты не видишь следов молозива на своем нижнем белье, не расстраивайся, оно все равно вырабатывается твоей грудью, просто хоть на одну проблему у тебя меньше.

Обезболивание в родах
Нет какого-то идеала родов. Каждые роды индивидуальны, так же как и ощущения роженицы. Некоторые женщины заранее знают, что будут просить обезболивать роды. Другие – настроены на естественное рождение без медикаментов. Многие хотят постараться родить без обезболивания, но при необходимости иметь возможность попросить «укольчик». Изучи вопрос со всех сторон, чтобы принять верное решение.
- Посети с супругом курсы по подготовке к родам, если этого еще не сделала. На них, как правило, обсуждаются и вопросы обезболивания в родах, объясняется как его механизм так и показания. А также учат техникам дыхания и релаксации для естественных родов.
- Узнай какие виды обезболивания используют в роддоме, где ты собираешься рожать. На сегодняшний день наиболее популярна эпидуральная анастезия, когда ты не чувствуешь нижней части тела, но остаешься в полном сознании.
- Узнай о том, какие аргументы выдвигают противники обезболивания в родах.

Чем заняться на 31 неделе беременности
Сумку еще собирать рано, но стоит составить список вещей, которые тебе понадобятся в роддоме. Кроме одежды, зубной щетки и остального стандартного набора подумай о:
- предмете или фото, на котором можно сфокусироваться во время схваток
- жевательной резинке или конфетах для свежего дыхания
- любимых носках и шлепках
- любимой подушке
- каком-нибудь легком чтиве
- компактном ночничке, чтобы было удобно кормить малыша
- одежде на выписку для новорожденного
- камере, фотоаппарате, а главное – батарейках или полностью заряженных аккумуляторах.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 30 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
К 30 неделе беременности твой наследник достиг 37,5 см. роста и почти 1400 гр. веса. Он плавает в 0,75 л околоплодной жидкости, но этот объем будет уменьшаться с ростом ребенка и занятием им все большего места в матке. На 30 неделе беременности продолжает развиваться зрение, хотя хорошим его пока не назовешь. Даже после рождения малыш, конечно, будет реагировать на свет, но различать объекты будет только те, что находятся в нескольких сантиметрах от его лица.
Очень заметно растет его голова, достигая 60 процентов размера головы взрослого. На 30 неделе беременности двигательная активность плода сохраняется. Но теперь значительно выросший малыш занимает практически все пространство матки, по­этому места для движений остается сравнительно немного и его дви­жения становятся более рациональными.

Как меняешься ты
В 30 недель беременности матка поднялась над пупком на 10 см, а от лобкового симфиза - на 30 см. Трудно поверить, что тебе нужно носить ребенка еще целых 10 недель! Однако плод, плацента и матка вместе с околоплодными водами все еще продолжают расти. В среднем в течение беременности прибавка в весе составляет от 11,4 до 15,9 кг. Примерно половина этого веса составляют матка, плацента и околоплодные воды.
С каждой неделей беременности ты становишься все более неповоротливой и все быстрее устаешь. Еще бы! Одна из десяти будущих мам испытывают депрессию во время беременности. Резкий гормональный подъем в начале беременности может нарушить химию мозга и привести его обладательницу к депрессивным состояниям. Из-за этого же многие становятся более раздражительными и нервными. Эти состояния часто игнорируются будущими мамами, которые списывают их на простые смены настроения при беременности. Хотя всегда стоит сообщать о своем внутреннем состоянии врачу, т.к. депрессивное и подавленное состояние, которое ты по-большому счету не в силах контролировать, может привести к преждевременным родам.

Разрыв плодных оболочек
Вместе с плацентой плодные оболочки образуют плодный пузырь, заполненный околоплодными водами. Они обычно не разрушаются до начала родов. В норме разрыв плодных оболочек происходит при полном раскрытии шейки матки; излитие околоплодных вод при этом считается своевременным. Но все же бывают случаи, когда это происходит до родов.
Если тебе кажется, что произошел разрыв плодных оболочек или началось необычно сильное выделение жидкости, срочно вызывай врача!
Плодные оболочки защищают твоего будущего малыша от инфекции. И если система плодных оболочек нарушена и у тебя появилось сильное отделение жидкости, значит, ты рискуешь получить инфекцию, которая причинит вред малышу.

Обычные страхи беременных на 30 неделе

Обычные страхи беременных на 30 неделе

Я не смогу выдержать боль
Каждая пятая будущая мамочка ставит этот страх на первое место в рейтинге страхов третьего триместра. Многие женщины заранее настроены на применение обезболивания в родах, другие – настроены на рождение без медикаментов. Они настроены на принятие боли и учатся способам ее облегчения. При правильной подготовке и помощи, женщины ощущают глубокое удовлетворение и воодушевление от естественных родов.

Без эпизиотомии я порвусь
Эпизиотоми́я — хирургическое рассечение промежности женщины во избежание произвольных разрывов и родовых черепно-мозговых травм ребенка во время сложных родов (обычно в случаях, когда размер головки плода значительно превышает размер входа влагалища).
Эпизиотомия целесообразна потому, что хирургический разрез оставляет менее заметные шрамы по сравнению с разрывами, заживает быстрее и вызывает меньшую кровопотерю.
Существуют три основных типа эпизиотомии:
При периниотомии промежность рассекается по срединной линии (от задней спайки больших половых губ в направлении ануса, но не доходя до него). Врачи, производящие рассечение, предпочитают именно этот тип, благодаря более быстрому заживлению шва. Однако при перитонии иногда случаются осложнения, когда в дальнейшем разрез рвётся до прямой кишки.
При срединно-латеральной эпизиотомии разрез проводят под углом 45°. Он может быть при необходимости продлён, так как нет опасности задеть анус.
Третий тип — латеральная эпизиотомия, рассечение производят так же под углом 45°, но на 2 см выше, чем при срединно-латеральной эпизиотомии. Так как шов после такого разреза плохо и долго заживает, этот тип сейчас почти не используется.
В свое время практический стандартная, сейчас эпизиотомия за рубежом становится не столь частой и применяемой только по показаниям процедурой. При выборе врача, который будет у тебя принимать роды, задай и вопрос по тому, как часто и по каким показаниям он делает эпизиотомию и что может посоветовать тебе, чтобы избежать этой процедуры, также как и разрывов. Ты можешь готовиться делая массаж промежности, который следует начать делать за 5 недель до родов.

Я схожу побольшому во время родов
70% женщин боятся, что могут испражниться в течение родов, 39% действительно сделали ЭТО и лишь 22% этот факт смутил. Возможно, сейчас тебе верится в это с трудом, но во время родов это абсолютно никого не смутит и все будет убрано еще до того как ты сообразишь что произошло )

Мне станут делать ненужные медицинские процедуры и стимуляции
Лучший способ справится с этим страхом – честный разговор с тем, кто будет принимать твои роды. Найди врача и медицинскую сестру, которым ты действительно доверяешь и знаешь, что они приложат все свои силы душевные и физические в день твоих родов.

Мне будет необходимо кесарево сечение
В наши дни довольно большой процент родов оканчивается кесаревым сечением, а потому подобный страх оправдан. Особенно болезненно переносится кесарево сечение теми, кто был 100% настроен на естественные роды. Многие мамы чувствуют себя обманутыми, виноватыми и несправившимися со своей задачей, особенно если они посещали курсы и мечтали об «идеальных родах» или не уверенны в том, что была необходимость во вмешательстве. Но в конце концов, будь то естественные роды или кесарево сечение, главное – твоя долгожданная встреча с главным человеком в твоей жизни. Постарайся не идиализировать свои роды и быть готовой к возможным неожиданностям.

Меня не успеют доставить в роддом
Стремительные роды довольно редки. Особенно при первой беременности. Но если эта мысль не покидает тебя, изучи советы по поведению в стремительных родах.

Чем заняться на 30 неделе беременности
Постепенно приступай к закупке необходимой техники: коляски, радио-няни, мобиля, автокресла, колыбельки и всего в этом роде. Выбор может занять недели, так что пока есть время найти именно то, что тебя целиком будет устраивать.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 29 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
На 29 неделе беременности твой ребенок все так же занят своей работой – кушает, спит и растет на радость маме. Его достижения 1150 гр. живого веса и 37 см роста. Он уже научился более или менее регулировать собственную температуру тела. Чтобы соответствовать его питательным запросам, тебе нужно употреблять много белка, витамина C, фолиевой кислоты и железа. А сыр, йогурт, другие молочные продукты и апельсиновый сок доставят в твой организм кальций, который детка использует для укрепления своего скелета – в 29 недель беременности около 250 миллиграмм кальция ежедневно откладываются в его тяжелеющих косточках.
Значительный этап развития проходит нервная система и мозг пло­да. Он получает информацию от своих органов чувств и уже начина­ет дифференцировать ее. Так, на 29 неделе беременности малыш различает некоторые запахи и вкусы, может отличить сладкое от горького; хорошо слышит и диф­ференцирует звуки, отличая внутренние шумы от внешних, причем лучше слышит низкие звуки, чем высокие. Развивается зрительное восприятие: плод реагирует вздрагиванием на яркий свет, направленный на живот матери, и меняет положение, как бы пытаясь от него закрыться. Воспринимая информацию через органы чувств, плод уже способен дифференцировать и запоминать ее.

Недоношенный ребенок
Недоношенными считаются дети, появившиеся на свет при сроке беременности до 38 недель с массой тела менее 2,5 кг. У недоношенных детей чаще наблюдаются отставания физического и умственного развития. В случае преждевременных родов повышается вероятность смерти плода.
В 1950 году смертность новорожденных (в первые 30 дней после родов) составляла 20 случаев на 1000 рожденных детей. Сейчас эта цифра снизилась до 10 случаев на 1000. Снижение произошло за счет уменьшения смертности среди недоношенных детей, в основном появившихся на свет в третьем триместре (после 27 недель гестационного возраста), массой не менее 1 кг и без пороков развития. У родившихся раньше этого срока смертность и сейчас высока.
Сейчас могут выжить даже дети, появившиеся на свет на 25-й неделе беременности. Хотя в дальнейшем у них чаще наблюдаются задержки развития, они более подвержены болезням, и смертность среди таких детей в последующий период младенчества более высокая.
Каков же шанс выжить у недоношенного ребенка? По последним данным, среди новорожденных с массой тела от 500 до 700 г выживают 43 процента; с массой от 700 до 1000 г - 72 процента. Это цифры средние, в разных клиниках они различны.
Сколько времени недоношенному ребенку придется провести в больнице? В среднем от 125 дней для детей с массой тела при рождении 600-700 г до 76 дней для детей от 900 до 1000 г.
Конечно, оптимальный вариант, чтобы плод развивался в матке до положенного ему срока. Но бывают ситуации, когда ребенку лучше появиться на свет недоношенным, например, если он не получает полноценного питания в организме матери. К счастью, такие случаи очень редки.

Причины преждевременных родов
- Пороки развития матки, например ее удвоение.
- Слишком большая матка при многоплодной беременности.
- Многоводие.
- Отслойка плаценты.
- Предлежание плаценты.
- Преждевременное прерывание плодных оболочек.
- Недостаточность шейки матки.
- Пороки развития плода.
- Гибель плода.
- Неудаленная внутрима точная спираль.
- Предшествующие аборты.
- Серьезные заболевания матери.
- Неверное определение гестационного возраста.

В некоторых случаях причины преждевременных родов остаются неизвестными. При подозрении на преждевременные роды необходимо прежде всего найти их причину. Желательно это сделать до начала родовой деятельности. В этом случае легче выбрать правильную тактику лечения. Исходя из причины преждевременных родов врач должен определить:
- Сохранять ли беременность или провести роды.
- Правильно ли подсчитаны сроки беременности.
- Действительно ли начались роды.
Вот почему тебе так важно знать, когда началась беременность. А для этого надо регулярно посещать врача-гинеколога. Тогда проблемы определения истинного срока беременности не возникнет.

Задержки внутриутробного развития
Это означает, что плод в утробе матери отстает в росте и массе. Ребенок с задержками внутриутробного развития более подвержен патологиям, выше вероятность и его гибели.
Диагноз "задержка внутриутробного развития" очень пугает будущих мам. Обращаем твое внимание, что термин "задержка" здесь применяется лишь к росту и массе малыша и вовсе не означает задержки развития его мозга. То есть твой ребенок не будет умственно отсталым, просто его масса и рост при рождении могут оказаться слишком маленькими, и ничего более.

Как меняешься ты
В 29 недель беременности малыш стал очень активен. Возможно, доктор попросит тебя проводить каждый день некоторое время за наблюдением и учетом его движений. Если движения вдруг надолго пропадают или малыш долгое время ведет себя слишком активно – обязательно загляни к своему гинекологу, что бы тот удостоверился что с деткой все хорошо.
Старые друзья – изжога и запор – могут выйти на 29 неделе беременности на первый план. Прогестерон расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, плюс все большее наполнение брюшной полости в итоге – замедление пищеварения – изжога, газы и запоры. Для предотвращения запоров ешь больше богатой клетчаткой пищи, пей больше жидкости и больше двигайся.
Растущая матка способствует появлению еще одного «приятного момента» - геморроя. Вздутые кровяные сосуды в ректальной области нормальное явление для второй половины беременности и обычно проходит через какое-то время после родов.
Некоторые могут заметить на этом сроке беременности, что долгое лежание на спине и резкое вставание вызывают головокружения. Не стоит слишком долго лежать на спине, сдавливая тем самым полую вену, и перекрывая свой кровоток, так же как не стоит резко вставать, т.к. теперь твое падение от головокружения может навредить малышу.

Декретный отпуск
Большинство будущих мам, конечно же, знает, что такое декретный отпуск: это отпуск, предоставляемый до и после рождения ребенка.
Ст. 255 ТК свидетельствует, что женщинам предоставляются отпуска по беременности и родам продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности - 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов - 86, при рождении двух или более детей - 110) календарных дней после родов. Отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно и предоставляется женщине полностью независимо от числа дней, фактически использованных до родов. То есть отпуск предоставляется сразу на весь период - 140 календарных дней (или больше), и не важно, сколько дней вы использовали до родов. Например, если роды наступили на 10 дней раньше предполагаемого срока и дородовой отпуск составил 60 дней, послеродовой автоматически увеличивается на 10 дней, то есть будет уже не 70 дней, а 80.
Декретный отпуск продолжительностью в 140 дней - оплачиваемый. На всем протяжении декретного отпуска женщина будет получать пособие по беременности и родам, равное своему среднему заработку (доходу) или размеру стипендии, если она учится. Право на такое пособие имеют все работающие женщины; безработные, состоящие на учете в службе занятости; студентки; женщины-военнослужащие и работающие в военных организациях в качестве гражданского персонала.

Чем заняться на 29 неделе беременности
Подумай о необходимых мелочах, жизненно необходимых к появлению малыша дома:
- влажные салфетки и подгузники
- ножницы, термометр, спринцовка, газоотводная трубочка (если ты ее сторонник)
- стиральный порошок для детей
- прокладки для тебя (после родов некоторое время у тебя будет кровотечение)
- прокладки для бюстгальтера (чтобы молоко не подтекало на одежду)
и т.д.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 28 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
На 28 неделе беременности ребенок весит 1,1 кг, его длина - 35 см. Он моргает глазками, на которых видны реснички! С развитием зрения малыш уже может видеть свет просвечивающий через живот. В мозге развиваются миллиарды нейронов (до этого времени мозг плода был гладким, к 28 неделе беременности на нем начинают появляться характерные борозды и извилины) увеличивается и масса мозга, а тельце обзаводится подкожным жирком, готовясь к жизни снаружи.
На 28 неделе беременности продолжается становление эндокринной системы. Важное значение приобретает гормон роста, вырабатываемый гипофизом, а также гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы. С этого времени щитовидная и поджелудочная железы ма­тери освобождаются от двойной нагрузки и даже могут получать от плода помощь. В связи со становлением эндокринной системы пло­да начинает формироваться его специфический тип обмена веществ.
Малыш, преждевременно рожденный на 28 неделе беременности уже имеет достаточные шансы на выживание при использовании современных медицинских технологий.

Плацента

Плацента
Плацента, или детское место, играет исключительно важную роль в росте, развитии, да и в жизни малыша. Плацента и околоплодный пузырь образованы плодными оболочками - хорионом и амнионом.
Плацента формируется из клеток трофобласта, составляющих хорион. Эти клетки - ворсинки - прорастают в кровеносные сосуды стенки матки и разрушают их, соединяя таким образом плаценту с кровеносной системой матери. Однако кровь плода и матери не смешивается, хотя два кровяных потока циркулируют рядом друг с другом. Дело в том, что они разделены так называемым плацентарным барьером.
Мы очень подробно рассказывали о том, как растет малыш, как изменяется его вес от недели к неделе. Но и плацента также увеличивается, причем очень быстро. Так, в 10 недель беременности она весит 20 г. Через 10 недель, при сроке 20 недель беременности, ее вес достигает 170 г, еще через 10 недель - 430 г. Ко времени родов плацента весит уже 650 г.
Плацента образуется между 2-й и 3-й неделями беременности. В течение 3-й недели ворсинки хориона уже прочно внедрились в стенку матки. Как мы уже отмечали, ворсинки разрушают кровеносные сосуды матки, в результате чего на стенке матки образуется большое число кровяных лакун. Ворсинки погружены в эти лакуны, они забирают из материнской крови питательные вещества и кислород. Сосуды ворсинок, переплетаясь, соединяются в пупочную вену, которая проходит по пуповине. По этой вене питательные вещества и кислород поступают к плоду. Продукты обмена плода возвращаются по пупочной артерии (также проходящей по пуповине) в ворсинки и попадают в материнскую кровь.

Какие функции выполняет плацента
Как мы уже говорили выше, через плаценту осуществляется дыхание плода (доставляется кислород и забирается углекислый газ), а также питание и удаление продуктов обмена. Но этим функции плаценты не ограничиваются.
Плацента играет роль эндокринной системы - вырабатывает гормоны. Об одном из них - хорионическом гонадотропине - мы уже говорили. Именно с его помощью определяют беременность на ранних стадиях, так как он появляется в крови беременной женщины уже на 10-й день после оплодотворения. На 7-8 неделе беременности плацента начинает производить еще два гормона - эстроген и прогестерон.

Как выглядит плацента
Зрелая, то есть к моменту родов, нормальная плацента имеет вид плоской лепешки круглой или овальной формы (см. фото в разделе "роды" календаря беременности). Ее диаметр равен 15-20 см, а наибольшая толщина - 2-3 см. Как уже отмечалось, ее масса достигает 650 г, что составляет 1/6 массы плода.
Плаценты существенно различаются по форме и размерам. Слишком большая плацента (более 800 г) может свидетельствовать о том, что женщина заражена сифилисом или что у ребенка гемолитическая болезнь (несовместимость крови по резус-фактору). Правда, иногда плацента увеличена без всяких видимых причин. Слишком маленькая плацента (менее 400 г) может быть и при нормальной беременности. Однако это может указывать и на отставание внутриматочного развития плода.
Материнская поверхность плаценты, прикрепленная к стенке матки, пористая, мясистая. Плодовая поверхность, обращенная к плоду, гладкая, покрытая водной (амниотической) и хориотической оболочками. Цвет плаценты красный, красно-бурый. К моменту родов на ней могут появиться белые пятна. Это отложения солей кальция, так называемый фибрин.
Как правило, образуется одна плацента. Но иногда при одноплодной беременности формируется плацента, состоящая из двух частей, - двудолевая. Эти доли соединены кровеносными сосудами с пупочным канатиком, прикрепленным к плоду. При многоплодной беременности возможно образование как одной, так и нескольких плацент. Иногда формируется одна плацента, от которой отходят несколько пуповин. Так, часто близнецы бывают помещены в два околоплодных пузыря, oт которых к плаценте отходят две пуповины.
Длина пуповины, соединяющей плаценту с плодом, от 30 до 100 см, она белого цвета и по ней проходит большое количество кровеносных сосудов. Как уже говорилось, в пуповине располагаются две пупочные артерии и пупочная вена.

Как меняешься ты
В 28 недель беременности матка поднялась высоко над пупком. Она продолжает расти, а живот - увеличиваться. Иногда этот рост происходит постепенно, но случается, что перемены происходят внезапно. Матка на 28 неделе беременности расположена в 8 см над пупком, а от лобкового симфиза она поднялась на 28 см. К этому сроку ты, вероятно, прибавила в весе на 7,5-10,5 кг.
С 28 недели ты начнешь посещать врача 2 раза в месяц. В ближайшее время ты повторно сдашь анализы на инфекции половых путей, чтобы перед родами еще раз убедиться, что малышу ничего не угрожает.
Для некоторых женщин, имеющих угрозу резус-конфликта, на этом сроке беременности возможно введение специальных препаратов (типа Rhogam), для уменьшения последствий конфликта между организмами матери и плода. Если твой супруг имеет отрицательную резус-принадлежность, или ты сама резус-положительна, то Вас эта ситуация не затрагивает.

Что такое преэклампсия

Что такое преэклампсия
Преэклампсия, которую относят к поздним токсикозам беременных, развивается на фоне ожирения, гипертонии, хронического нефрита и пиелонефрита. Эклампсия - это наиболее тяжелая форма токсикоза беременных, характеризуется внезапным появлением судорог и (или) потерей сознания. Развитию приступа эклампсии предшествует появление симптомов преэклампсии. Приступ эклампсии не связан с эпилепсией в прошлом. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело, вместе с ними развивается кома. Припадок может закончиться гибелью либо матери, либо плода.
Термин "преэклампсия" используется обычно для описания разнообразных состояний, которые возникают у женщин во время беременности и некоторое время после родов.
Преэклампсия характеризуется рядом симптомов:
- Отеки.
- Белок в моче.
- Гипертоническая болезнь.
- Изменения рефлексов.
Другие симптомы преэклампсии - боль справа в подреберье, в подложечной области, головная боль, головокружение, иногда сонливость, мелькание мушек и ощущение пелены перед глазами, тошнота, рвота. Это все тревожные признаки. Сообщите об этом врачу немедленно, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности!
У большинства женщин бывают отеки во время беременности. Отечность ног сама по себе вовсе не означает, что у вас преэклампсия. Должны быть и другие симптомы преэклампсии. У вас также может быть просто повышенное давление во время беременности, и при этом никакой преэклампсии.

Что является причиной преэклампсии
Точно не выяснено, что является причиной преэклампсии или эклампсии. Вместе с тем приступы эклампсии имеют серьезные последствия: если не лечить это заболевание, то беременность может закончиться трагически как для матери, так и для плода. Даже если женщину удается спасти, у нее нередко на всю жизнь остаются осложнения, например, слепота.
Преэклампсия чаще всего наблюдается во время первой беременности. Наибольшему риску подвергаются женщины, которые впервые забеременели после 30 лет, и те, у кого повышенное артериальное давление.
Основная задача при лечении преэклампсии - не допустить приступов.
Во время каждого визита к врачу надо измерять давление, это важный момент. Кроме того, женщины обычно не обращают внимания на резкие "скачки" веса. Если вес сегодня один, а завтра - на несколько килограммов больше, это серьезная причина, чтобы насторожиться. Поэтому взвешивайся каждый раз, когда посещаешь врача. Причиной внезапного изменения твоего веса может быть задержка воды в организме. Отечность, повышение давления, белок в моче - серьезные предупреждения о неблагополучии. Другие симптомы могут быть менее выраженными, но обязательно сообщи о них своему врачу.
Лечение преэклампсии начинается с постельного режима дома. Ты будешь не в состоянии работать и проводить много времени на ногах. Лежи на боку. Такой метод лечения помогает твоим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте.
Пей больше воды. Избегай употребления соли и соленой пищи, а также продуктов, содержащих натрий, который удерживает жидкость в организме. Мочегонные средства не прописывают для лечения преэклампсии. Они использовались в прошлом, но сегодня врачи их не рекомендуют.
Если у тебя нет возможности сохранять постельный режим дома или состояние не улучшается, врач направляет тебя для лечения в больницу. Может появиться необходимость прервать беременность, в этом случае ребенок рождается недоношенным. Конечно, лучше избежать преждевременных родов и дождаться естественного срока родов. Однако если состояние твое не улучшается или даже ухудшается, приходится стимулировать преждевременные роды по трем причинам:

- Избежать припадков эклампсии.
- Улучшить самочувствие женщины.
- Сохранить жизнь ребенка.

Во время родов преэклампсию лечат с помощью сульфата магния. Его вводят внутривенно, чтобы предотвратить приступы во время и после родов. Повышенное давление лечат с помощью антигипертонических средств.
Если ты чувствуешь приближение припадка, немедленно звони врачу! Диагностика затруднена. Поэтому будет полезно, чтобы кто-нибудь рассказал врачу, как протекает возможный приступ.

Чем заняться на 28 неделе беременности
Задумайся о враче для малыша. Конечно, после рождения ребенка автоматический прикрепят к местной детской поликлинике, но многие мамы вместо нее или параллельно с ней наблюдают малышей, а особенно делают прививки в других мед. учреждениях. Поспрашивай о рекомендациях у своих друзей и коллег. Узнай о том. Какие клиники есть недалеко от твоего дома. Какие клиники представляет твоя страховка или страховка будущего папы.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 27 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
Твоей беременности 27 недель! Ты с малышом в третьем триместре, а значит, до долгожданной встречи осталось совсем немного!
На 27 неделе беременности человек у тебя внутри ростом в 34см. и весом чуть больше 900 гр.
Теперь он может открывать и закрывать глаза! К тому же у него установился определенный режим сна и бодрствования. Он может сосать свои пальцы, причем некоторые малыши не ограничиваются пальчиками на руках, но активно используют пальцы ног. В 27 недель беременности легкие все еще незрелые, но они уже смогут функционировать с помощью определенного оборудования, если малыш захочет появиться на свет раньше времени.
Важный процесс происходит в легких — начинают формироваться альвеолярные ходы (тончайшие воздухонос­ные трубочки) и альвеолы (микроскопические пузырьки). Через тонкие стенки альвеол происходит обмен углекисло­го газа на кислород. Альвеолы расправятся и наполнятся воздухом только после появления ребенка на свет, ког­да он сделает свой первый вдох. Благополучно осуще­ствить первый вдох и процесс дыхания вообще помо­жет сурфактант, вещество, обеспечивающее раскрытие альвеол во время вдоха. Именно на 27-28 неделе беременности сурфактант начинает выраба­тываться в легких плода, чтобы достичь нужной кон­центрации к моменту рождения. Если концентрация сурфактанта будет недостаточной, то это грозит плоду различными неприятностями. Поэтому орга­низм плода начинает готовиться к рождению загодя, чтобы обеспечить функцию дыхания, без которого су­ществование вне материнского организма невозможно.
Теперь ты периодический можешь чувствовать, как ребенок икает. Обычно икота занимает несколько минут и не приносит малышу неудобств. Чем больше развивается мозговая ткань, тем активнее работает мозг ребенка. Интересно, о чем он сейчас думает?

Развитие органов зрения
Зачатки глаз впервые появляются на 22-й день развития эмбриона, или через 5 недель беременности. Сначала они выглядят как пара неглубоких желобков по сторонам развивающегося мозга. Затем эти желобки превращаются в мешочки, называемые оптическими пузырьками Из эктодермы развивается хрусталик глаз.
В самом начале глаза расположены по бокам головы, и только между 7-й и 10-й неделями беременности они перемещаются на лицо. В течение 9-й недели беременности формируется зрачок, который представляет собой круглое отверстие в глазу. Между 8-й и 9-й неделями закладываются нервные волокна, идущие от глаз к мозгу, - зрительные нервы.
Веки, покрывающие глаза, появляются в 11-12 недель беременности; сначала они сомкнуты, и лишь в 27-28 недель гестационного возраста веки поднимаются.
Сетчатка глаз, расположенная на внутренней поверхности глазного яблока, обеспечивает цвето- и светоощущение. Ее слои, которые непосредственно воспринимают световые лучи и передают эту информацию головному мозгу, полностью сформированы уже к 27-й неделе беременности

Как меняешься ты
На 27 неделе беременности твое тело готовится к финальному рывку, в следствие чего, ты можешь заметить появление новых симптомов. В конце второго триместра беременности многие явления могут принести женщине беспокойство.

Неудобства

Боль рук
Во время беременности появляется отек канала запястья, через который проходят нервы, снабжающие пальцы. В результате растет давление, вызывающее оцепенение, жжение или боль рук при сужении запястья. При этом болят большой, указательный, средний пальцы, но боль может также распространиться и на плечи. Этому подвержены чаще всего женщины, выполняющие работу, связанную с многократным повторением движений запястья. У беременных это явление встречается редко.

Отеки рук
Отеки рук появляются в результате скопления жидкости в тканях. Ночью, во время сна, эти отеки и сопутствующие им явления могут тебя беспокоить. Что же делать?
- Во время сна старайся избегать такого положения тела, при котором возросло бы давление на конечности.
- Подними руки выше края постели и энергично ими потряси, это может принести облегчение.
- Старайся не утруждать запястья.
- Употребляй ежедневно витамин В6.
- Некоторым женщинам помогает акупунктура.

«Мурашки» в конечностях
Ощущение «мурашек» в руках и ногах может напоминать нарушение кровообращения, но это не так. Неизвестно, почему это явление появляется, но ясно, что оно не несет в себе никакой опасности. Если тебя беспокоят «мурашки», попытайся изменить положение тела и обязательно сообщи врачу в случае усиления этого явления.

Спазмы мышц ног
Во втором и третьем триместрах беременности распространены болезненные спазмы ног. К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.
Чем вызваны спазмы мышц ног у беременных?
- Излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме. Чтобы это предупредить, употребляй таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора, — легкоусвояемый карбонат кальция.
- Откажись от продуктов, содержащих фосфаты, например мяса, но при условии, что белок и кальций ты приобретаешь с другими продуктами.
- Спазмы мышц нижних конечностей также могут быть вызваны усталостью.
- Причиной спазмов мышц может быть и увеличение давления матки на определенные нервы. Поэтому носи стягивающие колготки и отдыхай, подняв ноги вверх.
- Освободи ногу в колене, согни медленно в двигательном суставе и суставах пальцев и подними ее вверх, в направлении носа. Повторяй это упражнение перед отдыхом многократно.
- Иногда помогает стояние на холодной поверхности.
- Примени массаж или местное прогревание.
- В крайних случаях сообщите о своей проблеме врачу. Он определит, нет ли застоя в крови.

Чем заняться на 27 неделе беременности
Узнай, есть ли неподалеку школы или курсы по поддержке грудного вскармливания. Если ты становишься мамой в первый раз, эти занятия могут оказать тебе неоценимую помощь в установлении с малышом самой главной связи – кормлении грудью.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 26 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
На 26 неделе беременности твой ребенок подрос до 32,5 см и прибавил в весе до 800-900 гр. Малыш все лучше различает звуки. Побалуй его хорошей классикой. Детки больше всего любят «Времена года» Вивальди, Моцарта и… в общем, читай про пренатальное воспитание. Легкие развиваются и он продолжает делать небольшие вдохи околоплодной жидкости, готовясь к своему первому вдоху воздуха. Если ты ждешь мальчика, то на 26 неделе твоей беременности его яички начали опускаться в мошонку – путешествие, которое займет два или три дня.
На 26 неделе беременности кожа плода по-прежнему очень тонкая и нежная, сохраняет красный цвет. Малыш все еще имеет старческий вид из-за обилия морщин, хотя у него более интенсивно продолжает развиваться подкожный жир, и морщины частично сглаживаются, а ручки и ножки начинают округляться. В это время хрящи его ушей и носа еще мягкие, а ногти не доходят до кончиков пальцев рук и ног.
Близжайшие недели беременности характеризуется высокой двигательной активностью плода. Движения его хотя и активны, но беспорядочны. В это время в полости матки еще много места, объем околоплодных вод достигает 0,7 литра, и плод свободно перемещается в ней. Именно поэтому его положение в матке неустойчиво и чаще всего его голова находится вверху.
К этому времени ты, наверное, уже не раз слушала, как бьется сердечко малыша. Ритм у него намного чаще, чем у взрослого - 120-160 ударов в минуту.

Как меняешься ты
Во время второй половины беременности матка будет подниматься на 1 см каждую неделю. В 26 недель беременности она возвышается над пупком на 6 см, а над лобковым симфизом - на 26 см.
Если ты придерживалась рациональной сбалансированной диеты, то общая прибавка в весе к 26 неделям беременности составила 7,2-9,9 кг.
В это время твое давление может начать немного повышаться возвращаясь к добеременным показателям. Хотя преэклампсия, как правило, случается в третьем триместре (примерно у от 3 до 7 процентов будущих мам), тебе стоит знать о первых признаках ее приближения: отеках лица и рук, резкого набора веса (из-за скопившейся в организме жидкости), помутнение или песок в глазах, сильные приступы головных болей или боли в животе. Ранее выявление позднего токсикоза очень важно для здоровья тебя и твоего малыша.
У тебя периодический побаливает спина? Это из-за все тех же гормонов, которые размягчают твои связки и суставы и смещения центра тяжести твоего тела. Носи бандаж, который поможет правильно распределить вес.

Некоторые женщины испытывают боль под ребрами и внизу живота при шевелении ребенка. Должно ли так быть?
На 26 неделе беременности твой малыш шевелится уже каждый день. Его толчки становятся все сильнее и сильнее. В то же время матка растет и все больше давит на внутренние органы: тонкий кишечник, мочевой пузырь, прямую кишку. Поэтому-то и возникают боли. И ты ничего не можешь с этим поделать. Попробуй в такие моменты прилечь на бок и отдохнуть. Это снимет давление на органы. Если у тебя болит с правого бока, ляг на левый, и наоборот.
Но если давление вызывает очень сильные боли, не надо их терпеть. Обратись к врачу, он обследует тебя и скажет, в чем дело. Скорее всего, ничего серьезного у тебя нет, но лучше, если ты будешь в этом уверена.

Чем заняться на 26 неделе беременности
Подумай о частностях. Будите ли вы крестить малыша? Как долго ты будешь оставаться дома с ребенком? Будете ли вы отдавать его в детский сад? Даже если тебе кажется, что твой партнер разделяет твою точку зрения, лучше уточнить это с ним, чтобы в дальнейшем избежать неожиданных разногласий.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 3 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 25 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
В 25 недель беременности вес малыша достиг 700. И сейчас он начал наполнять свое пока тощее тельце жирком. Морщинистая кожа начинает потихоньку расправляться, и он все больше становится похож на новорожденного. Возможно, уже различимы цвет и текстура волос, хотя и то и другое после рождения могут ни раз поменяться. На 25 неделе беременности продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.
В 25-26 недель твоей беременности малыш способен реагировать на зрительные и звуко­вые раздражители: яркий свет и резкий звук. Если живот беременной осветить яркой лампой, то в ответ на это плод проявляет двигатель­ную реакцию: совершает движения веками, руками, ногами и голо­вой. В ответ на резкие звуки плод пугливо сжимается или, напротив, начинает вести себя очень беспокойно.
Если бы твой ребенок родился сейчас (в 25 недель), он имел бы шанс выжить. В это трудно поверить, но это так. В последние несколько лет медицина достигла больших успехов в выхаживании недоношенных детей. Новые лекарства и приборы позволяют поддерживать жизнь даже в таких крохах!
Ребенок, родившийся на 25 неделе беременности, совсем мал - он еще не весит и килограмма и ему предстоят серьезные испытания. Ему придется провести несколько месяцев в больнице с риском подхватить какую-нибудь инфекцию, но тем не менее он может выжить.
Впрочем, с тобой подобного не произойдет, и ты благополучно доносишь малыша до положенного срока )

Как меняешься ты
Не только у твоего наследника появилось больше волос, неплохими локонами можешь похвастаться и ты В 25 недель беременности ты уже не так грациозна, как раньше. Продолжай заниматься спортом, но не теряй чувства меры: прекращай занятия, если чувствуешь какую-либо боль, сильную усталость, отдышку, не лежи слишком долго на спине и не делай упражнения где можно потерять равновесие.
На 25 неделе твой врач может взять у тебя кровь для исследования на предмет анемии. При активном увеличении объема крови в организме, количество красных кровяных телец на одну единицу объема становится меньшим – явление называемое физиологической анемией и характерное для второго и третьего триместров. При выявлении анемии (содержание гемоглобина - основного компонента эритроцитов - в крови падает, в таком случае анализ крови покажет содержание гемоглобина в крови менее 12 г/л.) твой врач назначит тебе необходимые для поддержания здоровья медикаменты.
Календарь беременности. 25 неделя беременности.Железодефицитная анемия - самая распространенная форма этой болезни у беременных. Она связана с тем, что для своего развития плод забирает железо из организма матери. При этой форме анемии организм вырабатывает достаточное количество эритроцитов, но содержание железа в них низкое. Железо - один из важнейших микроэлементов, его назначают практически всем беременным.
Ты уже думала над именем пузожителя? Многие считают, что не стоит торопить события, и нужно вначале взглянуть в глаза новому человеку, и уж потом определиться с именем. Но есть мнение, что роды проходят легче и быстрее, когда малыш знает, что его ждут и называют по имени.
С 28 по 36 недели беременности ты будешь встречаться со своим гинекологом 1 раз в 2 недели, а с 36 недели – каждую неделю. Врач будет интересоваться у тебя характером движений малыша, измерять давление, взвешивать, смотреть есть ли отеки, пульпацией определять размеры и расположение ребенка, измерять расстояние от верха матки до лобковой кости и т.д. Продумай какие вопросы о родах, грудном вскармливании и последующих своих действиях ты хотела бы обсудить со своим врачом.

Чем заняться на 25 неделе беременности
Посвяти эту неделю своему партнеру. Организуй какой-нибудь романтический сюрприз… Запиши все, что ты в нем любишь, скажи ему почему он будет замечательным отцом или хотя бы просто возьмитесь за руки и прогуляйтесь. Нынешние и предстоящие хлопоты не должны сделать вас менее близкими. Постарайся хотя бы раз в неделю

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Спасибо :)

[_MorgenStern_]

За то, что есть такое сообщество. Только хотелось бы, чтобы оно было поживее - чтобы мамочки делились своим опытом, все-таки серьезное событие.

@темы: Беременность: радости, Беременность: прочее

---

Виды болей внизу живота во время беременности

[Мам-админ]

Боли в животе во время беременности всегда страшат женщину. Именно поэтому беременные женщины должны находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение таких болей и в случае необходимости принять меры для их устранения.

Виды болей внизу живота во время беременности
Все боли, возникающие внизу живота во время беременности, можно разделить на две большие группы: акушерские и не акушерские. К первой группе относятся боли, возникающие при внематочной беременности, при преждевременной отслойке плаценты и при угрозе прерывания беременности. Ко второй – боли, связанные с желудочно-кишечным трактом, с растяжением связок, поддерживающих матку, с напряжением мышц брюшного пресса или с каким-либо хирургическим заболеванием (например, с аппендицитом).

Боли в низу живота, возникающие при внематочной беременности
Внематочная беременность – это развитие оплодотворенной яйцеклетки не в полости матки, а в маточной трубе. Внематочную беременность можно увидеть при ультразвуковом исследовании. Но если УЗИ еще не проводилось, а тест на беременность положительный, то внезапные боли в животе и головокружение должны насторожить женщину. Эти симптомы являются следствием того, что растущая яйцеклетка разрывает ткань маточной трубы, вызывая боль и кровотечение, что случается обычно на пятой-седьмой неделе беременности. При появлении таких признаков нужно немедленно вызвать скорую помощь, так как помочь в данном случае может только хирургическая операция.

Боли в низу живота, возникающие при угрозе прерывания беременности
При угрозе прерывания беременности в животе появляется ноющая, отдающая в поясницу боль. Одновременно с болью обычно появляются более или менее обильные кровянистые выделения из половых органов. Женщина с угрозой прерывания беременности должна быть немедленно направлена в больницу, где ей будет проведен ряд обследований: гормонального фона, состояния плода, наличия инфекций, способных вызвать нарушения во время беременности и т.д., а также назначено все необходимое лечение. Иногда для сохранения беременности требуется достаточно длительное пребывание в больнице.

Боли внизу живота, возникающие при преждевременной отслойке плаценты
Боли внизу живота могут возникнуть при преждевременной отслойке (во время беременности или в начале родов) нормально расположенной плаценты (отделении плаценты от стенки матки до рождения ребенка). Преждевременная отслойка плаценты может начаться после травмы живота, физического перенапряжения, при некоторых заболеваниях (например, гипертонической болезни, токсикозе второй половины беременности) и др. При этом происходит разрыв кровеносных сосудов, сопровождающийся сильной болью внизу живота и кровотечением в полость матки, которое может привести к осложнениям со стороны матери и плода. При появлении таких признаков нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как помочь может только быстрое родоразрешение и остановка кровотечения.

Боли внизу живота, связанные с органами пищеварения
Органы пищеварения находятся в непосредственной близости от растущей и сдавливающей их матки. Они не могут не реагировать на такое «притеснение». Может отрицательно сказываться и изменение гормонального фона женщины, а вместе с ним и вкусов, предпочтений в пище. Беременная женщина иногда употребляет в пищу продукты, которые могут вызвать различные нарушения: острые и кислые блюда - раздражение желудка, сладкие - брожение в кишечнике и дисбактериоз. Дисбактериоз в свою очередь вызывает вздутие и боли в животе. Лечение в таком случае заключается в переходе на здоровую пищу и приеме лекарств, назначенных терапевтом женской консультации.

Боли внизу живота, связанные с растяжением мышц и связок
При беременности растущая матка способствует растяжению связок, поддерживающих ее, - это может вызывать кратковременные резкие боли внизу живота, усиливающиеся при подъеме тяжестей, резких движениях, напряжении, кашле. Боли также могут возникнуть от перенапряжения мышц живота.
Все боли такого характера не требуют специального лечения – достаточно просто отдохнуть. Но эти боли опасны тем, что волнуют женщину, вызывают у нее состояние стресса. Поэтому так важно своевременно посещать своего акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение тех или иных болей, успокоить женщину или своевременно направить ее на лечение в больницу для того, чтобы избежать серьезных осложнений.

Боли в животе, связанные с хирургическими заболеваниями
Как и у любого человека, у беременной женщины может быть аппендицит, острый холецистит и т.д. Помощь в таком случае - хирургическая операция.
При любых болях в животе у беременной женщины нужно немедленно обратиться к врачу или вызвать на дом скорую помощь - только тогда можно быть уверенным в том, что все закончится хорошо.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: волнения, Беременность: недуги

---

Календарь беременности. 24 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
За 24 неделю беременности пузожитель набрал до 600 гр веса. У него уже довольно длинная 30 см, но худая фигура. Но ничего, все оставшееся время он будет заниматься набором подкожного жирка. (Бурый жир обладает высокой энергетической ценностью - при его сгорании в организме образуется большое количество тепла и АТФ (специального вещества, обеспечивающего все процессы нашей жизнедеятельности). В 24 недели беременности кожа тонкая, полупрозрачная и морщинистая, мозг и вкусовые сосочки языка непрестанно развиваются. Легкие образуют «ветви» распираторного «дерева» и клетки, которые производят поверхностно-активное вещество, субстанцию, помогающую легким наполняться воздухом.
Заканчивается формирование отделов головного мозга, образование борозд и извилин на его поверхности.
В 24 недели беременности движения плода становятся энергичными. Он свободно перемещает­ся в околоплодной жидкости. Периоды активности плода сменяются периодами сна, на долю которого в общей сложности приходится 16—20 часов. Электроэнцефалограмма мозга малыша дала возмож­ность ученым установить, что его сон имеет две фазы, харак­терные для сна взрослого человека, — это фазы быстрого и медлен­ного сна. Интересно, что на долю быстрого сна у твоего ребенка приходится 50 и более процентов времени, в то время как у взрослого человека только 20 процентов.

Околоплодные воды
В 24 недели беременности объем околоплодных вод, или амниотической жидкости, быстро растет. С 50 мл на 12-й день после оплодотворения он повышается до 400 мл к середине беременности и достигает максимума 1 л к 36-38-й неделе беременности.
Околоплодные воды выполняют несколько функций:
- Создают ту среду, в которой плод может активно двигаться.
- Служат своеобразным амортизатором, защищая малыша от ударов.
- Регулируют температуру.
- Способствуют развитию малыша.
Состав околоплодных вод на протяжении беременности меняется. В первую ее половину они близки к материнской плазме - жидкой составляющей крови, за исключением того, что содержат меньше протеина. С развитием беременности в водах появляются фосфолипиды - вещества, вырабатываемые легкими плода. В водах также содержатся старые клетки крови плода, чешуйки эпидермиса, пушковые волоски. Затем, на более поздних сроках, объем околоплодных вод увеличивается за счет мочи, выделяемой плодом.
Плавая в околоплодном пузыре, малыш постоянно заглатывает воды. Если он не заглатывает их, то образуется избыток околоплодных вод - многоводие (гидроамниоз и полигидроамниоз). И наоборот, если плод не выделяет урину, например при отсутствии почек, околоплодных вод становится мало - развивается маловодие (олигогидроамниоз).
Околоплодные воды необходимы для роста и развития плода. Если их не хватает или они образуются в избытке, темпы роста малыша замедляются.

Как меняешься ты
В 24 недели беременности матка поднялась над пупком на 3,8-5,1 см и над лобковым симфизом на 24 см. Растягивающаяся кожа живота и груди может иногда зудеть. Если она при этом сухая, увлажнение может помочь уменьшить зуд. Также к 24 неделе беременности глаза могут стать чувствительными к свету, появиться «песок», сухость. Это один из нормальных симптомов беременности.
Между 24 и 28 неделями беременности проводится тест на сахар в крови. Высокий сахар в крови – диабет беременных - увеличивает риск тяжелых родов и может стать показанием к кесареву сечению. Все дело в том, что он заставляет малыша набирать лишний жир, а также может быть причиной низкого кровяного давления ребенка при рождении. Для здоровой, не страдающей диабетом беременной женщины наличие небольшого количества сахара в моче - явление нормальное. Это происходит из-за изменений в уровне сахара и его обмене в почках. Почки контролируют количество сахара в организме, и если он накапливается в избытке, то часть его уходит с мочой. Наличие сахара в моче называется глюкозурил. Для диагностирования диабета делают два анализа крови: на содержание сахара в крови и определение глюкозы с нагрузкой.
Анализы делают натощак. Накануне вечером поужинай и утром до завтрака приди в лабораторию. У двух процентов женщин во время беременности развивается легкая форма диабета, называемая диабетом беременных. Причем вероятность ее появления тем выше, чем старше будущая мать. Справиться с диабетом беременных помогает диета. Обычно диабет беременных полностью проходит с рождением ребенка.

Секс во время беременности
Некоторые беременные становятся настоящими сексуальными маньяками на этом сроке беременности. Причина в увеличившемся кровяном давлении в половых органах и отсюда – большей их чувствительности. Плюс, как мы уже говорили, гормоны, которые могут стимулировать увеличение вагинальной смазки, делая половой акт более ярким. С другой стороны – абсолютно нормально в 24 недели беременности не хотеть секса вовсе. Когда что-то болит, на лице прыщи, ноги отекают, а сама ты чувствуешь усталость, твой либидо может уйти в подполье. «У меня 25 недель беременности и никакого желания близости с мужем. Просто потому что я постоянно уставшая, не чувствую себя комфортно ни в какой позе и давно не испытываю оргазм,» - жалуется одна из будущих мам. Главное здесь не забывать о своем партнере, показывать ему свою любовь другими способами и объяснять, что дело совсем не в нем и что рано или поздно все встанет на свои места.
Секс во время беременности может быть запрещен твоим врачом при предлежании плаценты или ее низком расположении, если есть предыдущие роды начавшиеся ранее 36 недель беременности, если есть кровянистые выделения, схваткообразные боли, недостаточность шейки матки, любая невылеченная инфекция половых путей. Как бы не был хорош секс, его следует прервать, если начнут отходить воды.

Недостаточность шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность)
Недостаточность шейки матки выражается в том, что у женщины до срока родов происходит безболезненное расширение шейки матки, в результате чего могут наступить преждевременные роды. Причем шейка матки расширяется, и оболочки прорываются настолько внезапно, без каких-либо признаков, что мать обнаруживает, что ребенок родился, только когда это уже произошло.
Недостаточность шейки диагностируют только после первой беременности, по тому признаку, что ребенок рождается без боли. Причина недостаточности шейки матки неизвестна. Некоторые медики склоняются к тому, что это последствия травмы шейки матки во время аборта или выкидыша при выскабливании или при других операциях на матке.
Обычно преждевременные роды, вызванные истмико-цервикальной недеостаточностью, наступают не раньше 16-й недели беременности, до этого срока в организме женщины еще не выработалось достаточного количества гормонов, чтобы стимулировать растягивание шейки матки. Этим и отличаются преждевременные роды при недостаточности шейки матки от выкидыша: последний обычно происходит в первом триместре беременности.
Лечение недостаточности шейки матки производят хирургическим путем, накладывая на нее швы, сужающие маточный зев.
Если у тебя первая беременность, то не стоит беспокоиться по поводу недостаточности шейки матки, к тому же при каждом плановом УЗИ врач будет проверять, закрыта ли она. Но если раньше у тебя уже были выкидыши или преждевременные роды и возникало подозрение на недостаточность шейки матки, обязательно поставь об этом в известность своего врача.

Чем заняться на 24 неделе беременности
Вплотную займись домом, а вернее тем, что ты хочешь в нем изменить и доделать к появлению нового члена семьи. Всю тяжелую работу поручи партнеру и родственникам, твоя главная задача – разумное руководство

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 23 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
А твой любимый человечек все растет… Его вес на 23 неделе беременности – 450-500 гр. Кожа красная и сморщенная. Пушок, которым покрыто тело, в 23 недели беременности начинает темнеть. Кровеносные сосуды легких развиваются, чтобы подготовить их к дыханию. Громкие звуки (такие как лай твоей собаки или работа пылесоса), которые он сейчас ежедневно слышит, находясь у тебя в животе, навряд ли напугают его после рождения.
К 23 неделе беременности малыш начинает совершать постоянные дыхательные движения. При этом легкие не раскрываются, но в них попадает небольшое количе­ство околоплодной жидкости, которая очень быстро впитывается, не причиняя ему вреда. «Тренируясь» таким образом, плод делает 50—60 дыхательных движений в минуту. Однако он не совершает дыхатель­ные движения непрерывно. Он делает довольно продолжительные паузы на полчаса-час, а затем снова возобновляет «дыхание». На 23 неделе беременности у плода уже хорошо сформированы все отделы пи­щеварительной системы: пищевод, желудок, кишечник (толстый и тонкий), поджелудочная железа, печень. Кроветворные функции пол­ностью переходят к красному костному мозгу, селезенке, лимфатиче­ским узлам, вилочковой железе.

Как меняешься ты
В 23 недели твоей беременности матка поднялась на 3,75 см над пупком, ее высота над лобковым симфизом 23 см. К 23 неделям фигура уже заметно округлилась, прибавка в весе достигает от 5 до 6,7 кг.
Если в первом триместре тебя мучили головные боли, сейчас, на 23 неделе, они должны были ослабить свою хватку. Вообще многие беременные страдают от головных болей в первом триместре. Их причина (как всегда!) гормоны.
На 23 неделе беременности изменения в химическом составе крови заставляют ткани дольше удерживать жидкость, а увеличивающаяся с каждым днем матка все сильнее давит на вены, замедляя циркуляцию крови в ногах. Как следствие – отеки. Отеки, как правило, сильнее к концу дня и в летний период. Твой организм удалит лишнюю воду в течение первых дней после родов. А пока – старайся держать ноги выше, когда это возможно, вытягивай ноги прямо когда сидишь или лежишь, избегай долго сидеть без движения, делай упражнения для улучшения циркуляции и носи поддерживающие чулки. Старайся есть поменьше пищи, содержащей большое количество соли: соленые огурцы, чипсы, соленые орешки, а также консервы. Натрий, компонент соли, - твой серьезный враг. Его избыток приводит к задержке жидкости в организме, а следовательно, к появлению отеков. Не отказывайся от жидкости, тебе нужно много пить, это наоборот предотвращает появление отеков. Если ты заметишь, что начало сильно отекать лицо и руки, свяжись со своим врачом, чтобы исключить поздний токсикоз беременности.

Если у тебя отходят воды
Чем больше срок беременности, тем тяжелее становится матка. Она сдавливает желудок и кишечник, давит на мочевой пузырь. Временами ты можешь обнаружить, что намокает твое нижнее белье. Это может быть либо моча, либо околоплодные воды. Как же отличить одно от другого? Если прорываются плодные оболочки, то воды либо хлынут потоком, либо будут постоянно просачиваться из вагины. В этих случаях немедленно обращайся ко врачу. Прерывание плодных оболочек и отход вод на ранних сроках беременности очень опасны.

Чем заняться на 23 неделе беременности
Напиши письмо своему малышу! Через многие годы это будет драгоценным подарком-воспоминанием для тебя и твоего ребенка. Прислушайся к сердцу и следуй за вдохновением. Если для начала нужен небольшой совет:
- Опиши свои чувства к малышу и что такое знать, что внутри тебя зреет другая жизнь
- Пофантазируй об идеальном дне проведенном вместе с ребенком
- Опиши свои мечты, надежды и желания, направленные на малыша
- Подумай, что для тебя является сутью предстоящего материнства
Если эпистолярный жанр не для тебя, нарисуй несколько картин или просто собери коллаж из фото и вещей значимых для тебя во время беременности.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 22 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
На 22 неделе беременности твой будущий сын или дочка выглядит как миниатюрный новорожденный ростом 27,5 см и весом 350-420 гр. Кожа будет оставаться сморщенной, пока он не наберет достаточно подкожного жира. Лагуно (пушок), покрывающее все тело стало видимым. Губы стали более отчетливыми, на 22 неделе твоей беременности у ребенка продолжают развиваться глаза, хотя радужной оболочке все еще не хватает пигмента. Развивается поджелудочная железа, отвечающая за выработку гормонов.
Внешний вид плода становится более привлекательным. Его кожа продолжает оставаться морщинистой, но под ней уже начинают об­разовываться отложения жира. Голова плода все еще велика, но его лицо продолжает оформляться. Глаза хорошо сформированы, на ве­ках появляются ресницы, над глазами различаются брови. Плод дви­гает веками, открывая и закрывая глаза. Его носик приобретает более четкие очертания, а ушки увеличиваются в размере и принимают окончательную форму. Все тело плода покрывают пушковые волосы и сыровидная смазка.
К 22 неделям беременности органы и системы плода все больше дифференцируются, все более приспосабливаются для выполнения определенных функций. Печень плода играет в организме иную роль, чем печень взрослого человека. В печени родившегося ребенка вырабатываются ферменты, необходимые для жизнедеятельности организма, в печени плода эти ферменты тоже присутствуют, но в меньшем количестве.
Важная функция печени - переработка "непрямого", токсичного билирубина в "прямой", достаточно безвредный. "Непрямой" билирубин - продукт распада гемоглобина, содержащегося в клетках крови - красных кровяных тельцах. Разрушение этих клеток у плода происходит быстрее, чем у человека, поэтому и "непрямого" билирубина у плода образуется больше. С кровью этот билирубин попадает в печень, где с помощью ферментов превращается в "прямой", а затем выводится из организма. Билирубин поступает из крови плода в плаценту, а оттуда в кровь матери. Когда ребенок рождается преждевременно, его печень еще не развита настолько, чтобы удалять билирубин из крови. Если у новорожденного повышено содержание билирубина в крови, наблюдается физиологическая желтуха. Ее признаки - желтый оттенок кожи и белков глаз. Желтуху лечат методами фототерапии: облучают светом, лучи которого проникают в кровь и разрушают билирубин.
Основная причина физиологической желтухи новорожденных - переход от билирубинового обмена в организме матери к собственному обмену. Чаще всего это заболевание наблюдается у недоношенных детей.

Как меняешься ты
Вместе с тем как увеличивается живот, чтобы вместить его жителя, к 22 неделе беременности у тебя могут появиться на коже красные отметины. Некоторые беременные никогда не сталкиваются с растяжками, но как минимум у половины они появляются. Растяжки могут быть от розового до темно коричневого цветов и становятся более заметными с развитием беременности. Появиться они могут не только на животе, но и на ягодицах, бедрах, груди.
Еще одна причуда кожи, которая может появиться у тебя при 22 неделях беременности – так называемые «сосудистые паучки», появляющиеся обычно на лице, шее, верхней части грудной клетки и руках. Их причина – высокий уровень эстрогена во время беременности. После родов они, как правило, исчезают.
С приходом второго триместра и улучшения самочувствия женщины ее сексуальность нарастает. Усиливается половое влечение (либидо). Поскольку увеличивается общий кровоток в организме беременной, наблюдается усиление секреции во влагалище, повышается чувствительность эрогенных зон. Как следствие этого - возрастает способность женщины к получению оргазма во время полового акта. Многие женщины в этот период беременности проявляют мультиоргастичность. По данным статистики, большое количество женщин впервые испытали оргазм именно в момент беременности!

Другие перемены на время беременности
Очевидно, что во время беременности изменяется размер живота и груди, но есть и менее очевидные и обсуждаемые перемены. Их причина - как и большинства симптомов беременности – гормоны.
- волосы стали гуще и более блестящими. Фактический у тебя не выросло больше волос, просто ты их не теряешь. В течение беременности тело намного медленнее расстается с волосами, чем в обычной жизни. Наслаждайся своей шевелюрой, потому что после родов ты через какое-то время начнешь терять волосы с удвоенной скоростью. Что тоже не будет значить недостатка у тебя каких-то микроэлементов, просто будут выпадать те волосы, которые не выпали в свое время из-за беременности.
- повышенная волосатость не только на голове. Андрогены могут спровоцировать появление волос и на лице, животе груди, а те, что уже имеются заставить виться.
- стали быстрее расти ногти. Твои ногти на руках могут не только начать быстрее расти, но и стать лучше по текстуре и толщине. У одних они становятся толще, у других наоборот мягче или более ломкими.
- изменения кожи. Кому-то везет больше и кожа становится чистой и здоровой как никогда, другим наоборот приходится бороться с ухудшением качества кожи и появлением акне.
- растяжки. Несмотря на рекламу многих препаратов от растяжек, нет медицинский подтвержденных кремов, лосьонов и масел от растяжек. Лучшее средство – пить больше воды и не носить тяжести.
- изменения цвета кожи. Увеличение количества меланина может спровоцировать появление линии, которая идет от пупка к лобковой кости, а также «маски беременности» на лице.
- увеличение и потемнение сосков и ареол. Соски и ареолы – пигментные круги вокруг сосков – становятся больше и темнее, небольшие шишечки на самой ореоле – железы вырабатывающие вещества для борьбы с бактериями и смазывающие кожу – становятся более рельефными. Сквозь кожу груди становятся заметны вены.
- увеличение размера ноги. Его причина – отеки с одной стороны и более расслабленные мышцы и связки с другой.

И о наболевшем!
Геморрой часто сопровождает беременность или возникает после родов. Геморрой - расширение и набухание кровеносных сосудов около ануса, снаружи и внутри него. Он возникает вследствие возросшего тока крови в районе таза из-за увеличившегося веса матки. Геморрой обычно обостряется к концу беременности. С каждой последующей беременностью он протекает все тяжелее.
Какие меры надо принимать при геморрое? Во-первых, не допускай запоров. Ешь пищу, богатую клетчаткой, - овощи, хлеб грубого помола, молочнокислые продукты; пей побольше воды. При необходимости можно принимать легкое слабительное. Во-вторых, хорошо помогают сидячие ванны. В-третьих, ты можешь использовать специальные свечи, которые отпускаются в аптеке без рецепта. Если геморрой причиняет тебе сильные мучения, обратись ко врачу. Иногда, когда болезнь прогрессирует, требуется хирургическое вмешательство, но при беременности такие случаи крайне редки.
После родов, как правило, положение значительно улучшается, но геморрой может и не пройти полностью. В таком случае помогут все те средства, которые мы перечислили выше.

Чем заняться на 22 неделе беременности
Проверь свои кольца. Во время беременности пальцы рук часто немного отекают. Если кольца стали сидеть более плотно, сделай себе одолжение и лучше сними их сейчас, пока еще не слишком поздно. Если ты никак не можешь расстаться со своим обручальным или другим значимым для тебя кольцом, надень его на цепочку и носи на шее.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 21 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
В крови у вашего ребенка уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток: начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки.
На лобике и над верхней губой можно увидеть спиралеобразно растущий пушок лануго: особенно обилен он над глазками и бровями. Именно эта область лица особенно обильно покрыта первородной смазкой, которую ребенок начал вырабатывать на прошлой неделе. Глаза еще, спрятаны за веками. Вы навеняка хотите узнать пол Вашего ребенка? Вы безусловно можете это сделать, но не факт, что Ваш ребенок захочет, чтобы его"рассекретили". Ваш ребенок все еще очень много и быстро двигается в амниотической жидкости. К концу этого триместра ребенок начнет закрепляться в какой-то одной позиции, обычно головкой вниз, но бывают вариации и приблизительно 3-4% малышей останутся до конца беременности в ягодичном или тазовом предлежании.
Ваш плод еще перемещается внутри матки как ему вздумается.
Это значит, что сегодня он может бодрствовать вниз головой, завтра утром - спать параллельно поверхности пола, а к ужину - подпереть своей головой дно матки.
Ваши ощущения при этом нисколько не волнуют самозабвенно кувыркающегося потомка. Обычно плод останавливается в каком-то из этих положений (акушеры называют их предлежаниями) в конце этого триместра беременности. Хотя некоторые плоды позволяют себе свободные перемещения до гораздо более позднего времени.
Сейчас Ваш малыш весит около 370 граммов.

Как меняешься ты
В последующие 10 недель вы будете резко набирать вес, так как ваш ребенок начнет откладывать жир. В этот период прибавка в весе составит примерно половину от общей прибавки. Вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ требует от вас дополнительно 500 калорий. Питайтесь хорошо, но не набрасывайтесь на какой-то один вид продуктов, особенно это касается жирной пищи и других продуктов с малым содержанием питательных веществ. Не удивляйтесь, если вам вдруг захочется чего-нибудь "эдакого". Это называется извращенным аппетитом: бывали женщины, которым, например, хотелось пожевать горсточку земли или садки...
Верхний край матки расположен примерно на 1,25 см выше уровня пупка.

Чем заняться на 21 неделе
Каждый, кто норовит предсказать пол Вашего малыша, наверняка использует информацию, которая сродни мифам и народным сказаниям. Некоторые беременные находят это забавным и с интересом погружаются в головоломные расчеты. Других это, напротив, раздражает.
Использование разных систем прогноза пола плода (типа Китайской диаграммы или некоторых рекомендаций, помещаемых в популярных газетах и журналах) действительно может оказаться увлекательнейшим делом, но точность этих предсказаний чаще всего невысокая.
Так что если Вас очень интересует пол Вашего плода, а малыш отказывается сотрудничать (т.е. не поворачивается соответствующей частью тела во время ультразвукового исследования), то Вам есть, чем пока себя занять.

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 20 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
20 недель беременности! Ты и кроха прошли уже половину пути! Причем наиболее сложную и ответственную половину. Теперь у вас одна задача – расти и округляться!
В 20 недель беременности малыш весит около 270 гр. Его рост от макушки до копчика составляет 14-16 см, а от макушки до пяточек - 25 см - это примерно размер банана. (В течение первых 20-ти недель мы использовали измерения от макушки до копчика, т.к. было трудно определить длину маленьких согнутых ножек, теперь же будем использовать стандартное понятие роста - от макушки до кончиков пальцев ног).
Примерно с 20 недели беременности сердцебиение плода уже можно прослушивать не с помощью ультразвукового стетоскопа, а с помощью обычной аку­шерской трубки через переднюю брюшную стенку живота беремен­ной.
Легкие плода проходят первую стадию формирования, и к концу 22 недели беременности он начинает совершать ими первые эпизодические движения. Продолжает работать кишечник, функционируют половые железы, работают почки. Начинает функционировать как орган кроветворе­ния селезенка.
В 20 недель твоей беременности ребенок стал больше глотать, что несомненно является хорошей практикой для его пищеварительной системы. Также к 20 неделям у него образовался меконий (первородный кал) – черная, вязкая субстанция – результат пищеварительных процессов, проглатываемой околоплодной жидкости. С ним ты встретишься в первые дни вашей совместной жизни и будешь долго-долго оттирать его от маленькой попки ) Хотя иногда меконий отходит и в процессе родов: его можно увидеть в отходящий водах, что может свидетельствовать о не самом благоприятном их течении.

Как меняешься ты
Ты добралась до метки половины пути! Поздравляем! В 20 недель беременнности верх матки расположен на уровне пупка. Удостоверься, что ты получаешь достаточно железа, которое, как известно, участвует в выработке гемоглобина. В течение беременности твоему телу необходимо больше железа для растущего малыша, плаценты и поддержки увеличивающегося количества крови.
Ты уже записалась на курсы по подготовке к родам? Возможно, стоит выбрать куда ты будешь ходить. Выбор огромен – от нескольких часов в местной консультации до ежедневных лекций с фитнесом и бассеином в больших центрах по подготовке к родам и их сопровождению. В любом случае походить на них стоит, чтобы быть во всеоружии во время родов и первых дней жизни с малышом. Лучше уложиться с этими занятиями до 36-37 недель беременности, после которых могут вполне законно начаться роды.

Вот бы поспать нормально…
Благодаря более и менее очевидным факторам спать с каждой неделей беременности становится все сложнее:
- впервые в жизни ты начала храпеть! Скажи спасибо гормонам, из-за которых отекает носоглотка и частично перекрывает подачу воздуха. Выход – спи на боку и приподними подушками голову.
- некомфортно лежать если тебя преследуют изжога и расстройство пищеварения. Выход такой же – подпирай себя подушками чтобы принять полусидячее положение.
- судороги в ногах могут быть настолько болезненными, что и мертвого разбудят. Их причина – протест мышц ног против дополнительного веса, набираемого тобой. Выход – облегчить судорогу можно вытянув ноги, начиная от пятки и дальше, выгибая пальцы ног назад к голени.
- невозможно найти комфортного положения! Выход – эксперименты с подушками, клади подушки под себя, между ног и как только тебе покажется возможным
- в середины ночи тебя вдруг ударяет в горячий пот. Беременные вообще склонны быть теплее простых смертных, благодаря изменениям в метаболизме, гормонах и весе. Выход – пусть в спальне всегда будет прохладно, спи только в натуральном нижнем белье или пижаме и не забудь припасти у кровати тапочки для ночных походов в туалет.

Влагалищные выделения
Во время беременности выделения из влагалища увеличиваются. Это явление называется лейкоррея. Выделения обычно белые или желтоватые, густые. Не волнуйся - это не инфекция. Лейкоррея вызвана увеличившимся притоком крови к тканям влагалища. Кстати, этот приток крови позволяет врачу распознать беременность уже на ранних стадиях: слизистая оболочка влагалища становится синей или фиолетовой - симптом Чедвика.
Если ты беременна (а в 20 недель беременности это уже очевидно )), и у тебя появились подобные выделения, не подмывайся с помощью душа. Если выделения сильные, пользуйся прокладками. Не носи нейлоновые колготки и белье. Ластовица на нижнем белье должна быть из хлопка.
Во время беременности ты вполне можешь подхватить какую-либо инфекцию. При этом выделения будут желтого или зеленого цвета, с дурным запахом. Кроме того, в области влагалища появится чувство жжения и зуд. Если у тебя имеется хоть один из перечисленных симптомов, обратись к врачу. С болезнью вполне можно справиться, главное - не запустить ее.

Как подмываться во время беременности
Врачи не рекомендуют подмываться с помощью душа. Спринцевание в этот период категорически запрещено! Если ты все-таки используешь душ, следи, чтобы напор был не слишком силен: струи не должны проникать во влагалище глубже, чем на 2,5 см.
Использование душа может вызвать кровотечение или, что гораздо серьезнее, воздушную эмболию. Воздушной эмболией называется попадание воздуха в кровь, это может произойти из-за большого напора воды в душе. Она случается редко, но последствия могут быть очень тяжелыми.

Чем заняться на 20 неделе беременности
Побалуй себя. Ты подошла к экватору своей беременности, так что побалуй себя немного. Нужны идеи?
- Купи какую-нибудь новую уютную ночнушку или пижаму
- Сходи на профессиональную фотосъемку, чтобы осталась память о твоем пузатом периоде жизни.
- Купи какую-нибудь обалденную рамку для первых фото малыша (а пока помести туда снимок с узи)
Или, в конце концов, купи себе какую-нибудь супер-пупер сексуальную вещичку, которая заставит тебя почувствовать себя все такой же сексуальной, а-то и еще сексуальнее, чем раньше!

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 19 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
К 19 неделе беременности твой пузожитель прибавил до 200 грамм и подрос до 13-15 см. от головки до копчика. Руки и ноги пропорциональны друг другу и остальному телу. Почки продолжают производить мочу, а голова начинает покрываться волосиками. В 19 недель беременности настал критический момент для развития пяти основных чувств: мозг малыша определяет специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание. Сформировались уже зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже зачатков молочных зубов.
За счет развития подкожной клетчатки сосуды уже меньше просвечивают через кожу и она становится не такой красной, но пока еще сохраняет морщинистость. В 19 недель беременности на теле и голове плода начинает появляться сыровидная (или первородная) смазка. Это вещество серовато-белого цвета, имеющее творожистую консистенцию, которое образуется из выделений саль­ных желез и поэтому больше всего скапливается в местах, изобилую­щих ими: в подмышечных и паховых складках, на лице, на волосис­той части головы, за ушами, в сгибах рук и ног. Первородная смазка обладает бактерицидными свойствами и предохраняет кожу плода от вредного воздействия микроорганизмов. Кроме того, она защищает его кожу и от механических повреждений.

Гидроцефалия

Гидроцефалия
С 4 недели беременности идет развитие головного мозга. Мозг омывается цереброспинальной жидкостью, вырабатываемой сосудистыми сплетениями. Эта жидкость обтекает головной мозг и спинную струну. Если по какой-либо причине на пути цереброспинальной жидкости возникает препятствие, она накапливается в мозге. Это явление носит название гидроцефалия, или водянка головного мозга.
При гидроцефалии в мозге плода накапливается от 500 до 1500 мл жидкости. А вообще объем жидкости может достигать 5 литров! В результате этого голова плода увеличивается, ткани мозга сдавливаются. Из-за больших размеров головы ребенок при родах часто (в 35 процентах случаев) идет ножками вперед. У некоторых новорожденных размер головы настолько велик, что она не проходит по родовому каналу; в этих случаях приходится делать кесарево сечение.
Гидроцефалия легко диагностируется с помощью ультразвукового обследования на 19 неделе беременности. При обычном гинекологическом осмотре она может быть обнаружена лишь случайно. Уже только ради этого стоит пройти УЗИ.
Гидроцефалия сама по себе не болезнь, а симптом. Она свидетельствует о различных врожденных пороках головного и спинного мозга. Причем именно гидроцефалия указывает на самые тяжелые аномалии развития. Врожденная гидроцефалия случается довольно редко. По статистике ею страдает один новорожденный из 2000.
Раньше у врачей не было средств лечения гидроцефалии плода. Сейчас в ряде случаев внутриматочная терапия возможна. Лечение может осуществляться двумя способами. При первом через живот матери в пространство около мозга плода вводят иглу и откачивают ею избыточную жидкость, давящую на мозг. Это единовременная процедура.
Второй способ заключается в том, что в мозг плода помещают маленькую пластиковую трубочку, с помощью которой отсасывают жидкость. Трубочка остается в мозге плода на протяжении всей беременности.
Эти методы лечения сопряжены с большим риском. Их должны проводить только высококвалифицированные специалисты, владеющие этими современными технологиями.

Как меняешься ты
Дно матки в 19 недель беременности расположено на 1,3 см ниже пупка. За этот период с начала беременности ты набрала уже 3,6-6,3 кг. Как же распределяется этот вес? Только 200 г приходится на ребенка. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды - 320 г, столько же - 320 г - весит матка. Увеличились и твои груди, каждая на 180 г.
В 19 недель ты кажешься себе очень большой, но то ли еще будет! Осталась всего неделя до экватора твоей беременности! Ты можешь иногда чувствовать небольшую боль в нижней части брюшной полости или даже внезапные резкие боли с одной или обеих сторон, особенно часто они возникают при смене положения или в конце дня. Это боли в круглых связках. Круглые связки прикреплены по сторонам матки в ее верхней части и идут к боковой стенке таза. Во время беременности, когда матка увеличивается, эти связки растягиваются. Они становятся длиннее и толще. При твоих резких движениях связки натягиваются, что вызывает неприятные ощущения или даже боль. Повода для волнения нет, но если боль постоянная и продолжается даже в периоды отдыха, или очень сильная или схваткообразная – позвони своему врачу.
Возможно к 19 неделям беременности ты также заметила недавние изменения кожи. У тебя стали красными ладони? Это от увеличения количества эстрогена. Потемнения на коже тоже обычное дело во время беременности. Обычно они появляются над верхней губой, щеках, лбе и называются хлоазмой или «маской беременности». Такие же потемнения пятнами могут появиться на руках и других частях тела, больше других подверженных солнечному загару. Соски, подмышки, шрамы, дефекты на коже, веснушки и вульва тоже могут потемнеть на время беременности, так же как и линия, бегущая по твоему животу от пупка к лобковой кости. Все эти потемнения вызваны повышением меланина, вещества которое окрашивает твои волосы, кожу и глаза. У большинства эти потемнения пройдут вскоре после родов, тем не менее, стоит защищать свою кожу от солнца, которое усиливает пигментные изменения. А если у тебя все таки появилась «маска беременности» - не расстраивайся и помни, что сейчас ты все равно самая красивая и счастливая женщина на земле.

Если ты аллергик
Если у тебя аллергия, то во время беременности она может обостриться, например, участятся приступы удушья. Но сейчас тебе как никогда необходим кислород, поэтому надо сделать все возможное, чтобы не допустить приступов. Каким образом?
Во-первых, пей больше жидкости, особенно в жару.
Во-вторых, помни, что многие лекарства являются аллергенами. Прежде чем принять препарат, убедись, что он не вызывает аллергических реакций. Внимательно прочитай инструкцию, обрати внимание на указанные побочные эффекты; в конце концов ты можешь спросить о препарате своего врача.
У тебя может быть аллергия и на определенные продукты. Откажись от них. Это же относится и к другим возможным аллергенам, таким как сигаретный дым или шерсть животных.
Правда, некоторые женщины во время беременности чувствуют себя значительно лучше, чем раньше. Но все же, не стоит рисковать ни своим здоровьем, ни здоровьем будущего малыша.

Чем заняться на 19 неделе беременности
Разузнай, какие детские сады есть в твоем районе. Возможно, тебе покажется это преждевременным, но все зависит от очередей в твоем регионе. Многие мамы записываются уже во время беременности, чтобы отдать ребенка в садик после трех лет. Не забывай, что есть еще няни и «группы дневного пребывания» на некоторых развивающих занятиях для малышей, где ты можешь оставить кроху хоть на пару часов.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 18 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
Человек внутри тебя весит в 150 гр., его длина от макушки до копчика к 18 неделе беременности составляет в среднем от 12,5 до 14 см. Деть занят постоянными копошениями, которые ты уже, возможно, начала чувствовать все чаще и чаще. Сквозь тонкую кожу видны сосудики, а уши заняли свою конечную позицию и оттопырились На 18 неделе беременности начал формироваться вокруг нервов миелин (вещество, образующее мякотную (миелиновую) оболочку мякотных нервных волокон), процесс, который продолжится еще в течение года после малышового рождения. Если у тебя будет девочка, ее матка и фаллопиевы трубы сформировались и заняли свои места. Если мальчик – его гениталии уже заметны, хотя он с удовольствием может спрятать их в течение ультразвукового исследования, чтобы сохранить интригу.
Идет непрерывное развитие коры головного мозга: интенсивно делятся нервные клетки, возникают борозды и извилины. На 18 неделе беременности начинают функционировать органы эндокринной системы: надпочечники, которые являются в это время самой большой эндокринной железой, и вилочковая железа. С этой недели беременности плод даже может компен­сировать недостаточность деятельности пострадавших эндокрин­ных желез матери, поставляя ей недостающие гормоны, которые он начинает вырабатывать в избытке — для себя и для матери. Но в этой ситуации плод подвергается риску получить заболевание той же же­лезы, которая страдает у матери.
Кожа у плода очень нежная, прозрачная и «морщинистая», поскольку она образует складки. Сквозь нее видны все кровеносные сосуды, и поэтому она кажется ярко-красной.

Как меняешься ты
Большая по размеру и удобная одежда для беременных с 18 недели просто необходима. Матка уже находится почти у пупка, и с начала беременности ты должна прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг.
Возможно ты уже слышала, что стоит избегать положения лежа на спине, матка может пережать полую нижнюю вену, которая гонит кровь из нижней части тела назад к сердцу. Спать на животе становится тоже невозможно ) Включай свою фантазию активно используй подушки (под ногу, сбоку и т.д.) Обрати внимание на специальные подушки для беременных.
Твоя сердечно-сосудистая система к 18 неделе беременности подвергается уже серьезной нагрузке и поэтому, возможно, твое кровяное давление ниже обычного. Не вскакивай слишком резко, чтобы не почувствовать головокружения и не упасть.
Если ты валишься с ног в середине рабочего дня – найди место, где ты сможешь уединяться и расслабляться хотя бы на 15 минут в день: в кабинете, в конференц-зале, хотя бы в машине).

Упражнение Кегеля
Сокращение и расслабление мышц тазового дна (а именно эти группы мышц участвуют в выполнении упражнения Кегеля) способствует поддержке содержимого брюшной полости, служит профилактике таких состояний, как выпадение матки или мочевого пузыря после родов; расслабляя эти мышцы, ты учишься тому, как «пропустить» ребенка через родовые пути.
Вот один из вариантов выполнения упражнения Кегеля:
Сядь прямо на жесткий плоский стул, убедись, что основная тяжесть приходится на кости таза, а не на крестец (т.е. ты не «проваливаешься» назад). Сожми мышцы, промежности, и подтяни их вверх и внутрь. Удерживай мышцы в таком положении 10 сек. (дыхание не задерживай), затем медленно расслабься, почувствуй, как мышцы промежности как бы опустились на поверхность стула. Начни с 5 раз, постепенно доведи количество повторов до 10. Выполняй упражнение два-три раза в день.

Воспаление мочевого пузыря
Один из первых симптомов беременности, появляющийся на ранних сроках, - учащенное мочеиспускание. Оно будет сопровождать тебя все девять месяцев, заставляя вставать в туалет несколько раз за ночь.
Инфекция мочевого пузыря, или цистит, - очень распространенное заболевание во время беременности, и может появиться на любых сроках: хоть на 5, хоть на 18, хоть на 25 неделях беременности. Его симптомы - частое и болезненное мочеиспускание (дизурия), особенно в конце, ложные позывы к опорожнению мочевого пузыря.
Мочу на анализ ты сдала еще при первом посещении гинеколога. Если у тебя появятся перечисленные симптомы, анализы надо повторить.
Можно ли предотвратить воспаление мочевого пузыря? Да. Никогда не терпи, если хочешь в туалет. Опорожняй мочевой пузырь при первых позывах и сразу после половой близости. Пей больше жидкости, особенно хорош клюквенный сок - он закисляет мочу, что предотвращает инфекции.
Если ты подозреваешь у себя цистит, обратись к врачу. Не запускай болезнь. Не вылеченный вовремя цистит может перерасти в другие инфекции, в том числе пиелонефрит, что намного серьезнее, ведь будут затронуты почки. С пиелонефритом тебе вполне вероятно придется лечь в больницу. С циститом же справиться намного проще. Сейчас существуют антибиотики, вполне безвредные для беременных.
Инфекции мочевых путей страшны не только пиелонефритом. Они могут способствовать преждевременным родам или рождению ребенка с пониженным весом. Поэтому отнесись к проблеме очень серьезно. Если тебе поставили диагноз: инфекция мочевых путей, прими все меры, чтобы вылечиться.

Боли в спине
Боли в спине во время беременности испытывает практически каждая женщина. У тебя может болеть спина уже сейчас, на 18 неделе беременности, хотя вполне вероятно, что это произойдет и позднее, когда ты еще прибавишь в весе.
Характер и степень болей различны: от небольшой ломоты до сильной острой боли. Некоторые женщины не могут даже подняться с кровати или со стула без посторонней помощи. Бывает, что при особо сильных болях даже трудно ходить. Но чаще все-таки боль в спине вполне терпима.
Боль в спине вызывается тем, что с ростом матки центр тяжести тела смещается и тебе приходится сильно прогибаться. При этом вырастает нагрузка на мышцы крестца. Кроме того, вследствие гормональных изменений увеличивается подвижность суставов. В результате осанка меняется, что вызывает дискомфорт в нижней части спины. Но это характерно в основном для поздних сроков беременности.
Чем же можно облегчить боли в спине? Во-первых, теплом, во-вторых, отдыхом и, в-третьих, анальгетиками, такими как ацетаминофен. Можно приобрести специальный бандаж для беременных, который поддерживает мышцы спины. Помогают также специальные упражнения и контроль веса. В особо тяжелых случаях следует обратиться к своему врачу, он может направить вас на физиотерапевтические процедуры или на консультацию к ортопеду.

Чем заняться на 18 неделе беременности
Узнай какие курсы для беременных есть рядом с твоим домом или работой. Хорошие курсы заполняются быстро, так что, возможно, лучше определиться и записаться заранее. Некоторые курсы растянуты на недели, другие занимают всего день-два. Возможно, курсы есть при центре/консультации, где ты наблюдаешься или роддоме, где планируешь рожать.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 17 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
На 17 неделе беременности малыш весит около 100 гр., а его рост от макушки до копчика равняется 11-12 см. У него уже развиты все суставы, а скелет, до этого больше напоминающий хрящ, костенеет. Улучшается слух. На 17 неделе беременности пуповина, соединяющая его с плацентой, становится толще и крепче.
На 17 неделе беременности начинают функционировать почки; они занимают свое окончатель­ное положение и начинают выделять мочу, за счет которой постоян­но пополняются околоплодные воды. Хотя выделительная система плода и начала функционировать, основным ор­ганом выделения остается плацента, которая заканчи­вает свое формирование на 18 неделе беременности. Движения плода становятся активнее и уже могут быть различимы женщиной при повторной беременности. Рефлекторные движения рук и ног плода являются своеобразной тренировкой для его мышц. Очень важно, что к 17 неделе беременности плод уже может координировать движения головы и рук: находит кулачком рот и сосет палец. Пальцы рук и ног плода прекрасно развиты и при ультразвуковом исследовании они хорошо видны. При сосании пальчи­ка или кулачка плод заглатывает околоплодные воды, вмес­те с которыми он получает жидкость, и, таким образом, обес­печивает деятельность пищеварительной и выделительной систем.
С 17 недели у плода начинает формироваться жировая прослойка, или подкожно-жировая клетчатка, которая участвует в выработке энергии и процессе обмена веществ.

Как меняешься ты
Дно твоей матки на 17 неделе беременности на полпути между лонным сочленением и пупком. К этому времени ты прибавила в весе от 2,25 до 4,5 кг. С прибавлением веса, ростом живота и смещением центра тяжести ты можешь стать несколько неловкой. Пора убирать туфли на высоком каблуке и переселяться в удобные кроссовки, макасины и все, что будет удобно и не травматично. Чувствуя себя устойчивее, ты почувствуешь себя защищеннее и увереннее. В 17 недель беременности травма брюшной полости может навредить малышу и быть опасной для тебя, поэтому не забывай пристегиваться в машине, пропуская ремень под животом.

Лекарства, отпускаемые без рецепта
Многие женщины считают препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта, абсолютно безвредными и принимают их по любому поводу, независимо от того, беременны они или нет. Более того, исследования показали, что во время беременности прием подобных препаратов увеличивается.
Знай, что кажущиеся совершенно безопасными лекарства могут нанести вред растущему плоду. При их приеме нужно соблюдать те же меры предосторожности, что и при пользовании лекарствами, отпускаемыми по рецептам. Ведь все они имеют сложный состав. Туда могут входить аспирин, кофеин или фенацитин, как в некоторые обезболивающие средства, или алкоголь. Например, микстуры от кашля и снотворные могут содержать до 25 процентов спирта. Принимать их во время беременности - все равно что пить вино или пиво.
Не принимай аспирин и препараты, его содержащие, так как аспирин вызывает кровотечения, что может быть вредно для тебя, особенно перед родами.
Еще одно средство, с которым надо быть осторожной, - ибупрофен. Он входит в состав многих препаратов, как отпускаемых по рецепту, так и продающихся свободно. Были сообщения о том, что он вызывал нежелательные последствия. А зачем тебе рисковать?
Общее правило, касающееся любого лекарства прежде чем начать его принимать, посоветуйся с врачом. Внимательно читай инструкции, особенно в части безопасности для беременных. Сейчас эта информация указывается практически для всех препаратов.
Некоторые антацидные средства, то есть нейтрализующие кислоту, содержат бикарбонат натрия, или питьевую соду. Избыток натрия в организме приводит к задержке жидкости, запорам и газообразованию (только не это!). В другие антацидные препараты входит алюминий, который также вызывает запоры и вступает в реакцию с другими минеральными веществами. Третьи лекарства содержат магний, передозировка которого может привести к отравлению.

Беременные сны
К 17 неделям ты стала видеть больше снов? Отчасти это происходит из-за постоянных прерываний сна походами в туалет, судорогами в ногах или просто поисками более удобного положения для сна. Прерывая фазы неглубокого сна, больше вероятность запомнить сновидения.
Существует мнение, что беременные сновидения символизируют твои опасения, возбуждение и страх от физических и эмоциональных изменений, происходящих с тобой.
Вот несколько основных тем сновидений и их анализ психологом Патрицией Гарфилд:

Забота о детенышах животных
В течение второго триместра многим беременным женщинам сняться щенки, цыплята и котята. Эти создания в твоих снах символизируют твое обращение к инстинктам. Агрессивные животные в свою очередь могут означать неуверенность перед новым созданием появляющимся в твоей жизни.
Секс со старой любовью
Многие будущие мамы переживают об изменениях в свой фигуре и это к худшему отражается на их сексуальной активности, тогда как другие наоборот чувствуют себя сексуальнее чем когда либо. И те и другие эмоции часто проявляются во снах. Эротические сны не только возвращают уверенность в своей привлекательности, но и отражают сексуальность, которую ты ощущаешь в течение дня.
Твой мужчина изменяет тебе
Сон о том, что твой партнер «дружит» с бывшей девушкой или вообще незнакомой лахудрой может означать неуверенность в том, что ты сможешь удержать его любовь и внимание во время всех грядущих перемен. Сейчас ты зависишь от доброжелательности и поддержки тех, кто тебя окружает, особенно твоего партнера. Боязнь потерять его – нормальная эмоциональная реакция при беременности.
К сожалению от ночных кошмаров, которые также могут преследовать тебя на этих неделях беременности, лекарства нет. Постарайся относиться к ним с улыбкой. Записывай их, чтобы позже от души посмеяться над буйством собственного подсознания.

Чем заняться на 17 неделе беременности
Задумайся над именем малыша. Напиши список из десяти имен, которые тебе нравятся. Попроси тоже сделать твоего партнера. Обменяйтесь списками, и пусть каждый зачеркнет нелюбимые имена. Продолжайте до тех пор, пока у вас не появится список имен, с которыми вы оба готовы жить. Объясняйте друг другу почему вы любите или не любите те или иные имена. Некоторые даже придумывают дополнительные правила, как например никаких имен бывших партнеров или имен, когда-либо использованных для кличек домашних животных.

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности

---

Календарь беременности. 16 неделя

[Мам-админ]

Как растет малыш
Длинной 11-11,5 см и весом в 80 г. в 16 недель беременности твой малыш по размеру напоминает авакадо. В следующие 3 недели он совершит серьезный рывок, удвоив свой вес и значительно увеличив рост. Нижние конечности стали значительно более развитыми, а шея подняла голову выше. Глаза и уши уже близки к их окончательному местоположению. В 16 недель беременности сердце перекачивает около 25 литров крови ежедневно. Хоть и закрытые, его глаза могут медленно двигаться, а на ногах начали расти ноготки. Что касается работы почек и мочевого пузыря, то и тут отмечается прогресс - практически каждые 45 минут малыш вносит "вклад" в состав околоплодных вод.
Печень начинает становиться органом пищеварения, а функции кроветворения постепенно берет на себя красный костный мозг. В крови плода уже можно обнаружить все клетки, свойственные крови взрослого человека, и можно определить ее группу и резус-фактор. Начинают выполнять свои специфические функции желудок, кишеч­ник и желчный пузырь. Но пока их работа — только тренировка. В кишечнике плода появляется первое содержимое, состоящее в основ­ном из желчи. Это меконий — первородный кал — темно-зеленого или черно-зеленого цвета.
При проведении УЗИ на 16 неделе на экране монитора можно видеть движения плода. Возможно, ты уже чувствуешь их. А если нет - не огорчайся. Обычно первые движения, или шевеления, плода происходят между 16-й и 20-й неделями беременности: у всех женщин по-разному. К тому же один ребенок может быть более активным, а другой - менее. Даже у одной матери при разных беременностях сроки первых шевелений различны.

Как меняешься ты
Тебе уже говорили как замечательно ты выглядишь в свои 16 недель? Во время беременности женщина действительно «сияет» из-за увеличившегося объема крови, приливаемого к коже. Сейчас ты и сама, будем надеяться, нравишься себе, благодаря поутихшим гормонам и отступившему токсикозу. Чувство уверенности добавляет и то, что твоей беременности уже больше 14 недель, а это еще один срок после которого риск выкидыша значительно сокращается!
Шесть недель беременности назад матка весила 140 г, а теперь ее вес составляет примерно 250 г. Объем околоплодной жидкости, в которой плавает малыш, увеличивается до 250 мл. В 16 недель беременности ты можешь нащупать матку на расстоянии 7,5 см ниже пупка.
На этой неделе тебе нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).
При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов.

Сауна и баня во время беременности
Можно ли во время беременности посещать сауну или баню? Твой малыш нуждается в поддержании определенной температуры тела. Исследования показали, что если в критические периоды развития ребенка температура тела у тебя в течение нескольких минут сохраняется повышенной на несколько градусов, то это может нанести вред плоду. Так что лучше не рисковать с баней и сауной. Потерпи еще несколько месяцев. Науке неизвестно, как влияет на растущий плод пребывание матери в солярии. Пока по этому вопросу не будут получены определенные результаты, от посещения солярия тебе тоже лучше воздержаться.

Чем заняться на 16 неделе беременности
Организуй со своим партнером какой-нибудь романтический вечер… Когда родиться малыш, будет довольно проблематично выкроить время, чтобы остаться наедине. Не упускай нынешнюю возможность побыть вместе, и не откладывай на потом. Ведь вполне возможно, что в третьем триместре тебе станет куда как ленивее и сложнее куда либо выбраться…

(c)

@темы: Беременность: конспект, Беременность: 2 триместр, Беременность: календарь беременности